นวดสวีดิช เหมาะที่สุดสำหรับคนขี้เมื่อย

ชาวออฟฟิศที่มีปัญหาออฟฟิสซินโดรมที่ไม่ว่าจะก้มจะลุกจะเคลื่อนไหวตัวทีไรมันต้องมีเจ็บตรงนั้นปวดตรงนี้ให้กวนใจไม่สดใสร่าเริง วันนี้จึงอยากขอแนะนำ “Swedish Massage” หรือการนวดแบบสวีดิช ซึ่งเป็นการนวดที่เป็นที่นิยมกันมากในเหล่าผู้รักการนวดสปาฝั่งยุโรป ซึ่งศาสตร์การนวดแบบสวีดิชนี้ขึ้นมาจากการบิดและดัดร่างกายของนักกีฬายิมนาสติกซึ่งส่งผลช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตทำให้เลือดไปเลี้ยงยังกล้ามเนื้อมัดใหญ่ช่วยคลายความเกร็งของกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ดังนั้นอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆก็จะบรรเทาลงได้ใครที่รู้ตัวว่าขี้เมื่อย มาพักนวดผ่อนคลายละลายความเหนื่อยล้าที่ Montra Health Massage ทั้ง 2 สาขา ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิล์ด ชั้น 2 และ Big C ราชดำริ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.facebook.com/montrahealthmassage