“กรดไหลย้อน” (GERD) โรคที่ไม่รุนแรง…แต่ไม่ควรละเลย

กรดไหลย้อน เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร ซึ่งเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ภาวะนี้ทำให้เกิดหลอดอาหารอักเสบและเกิดแผลรุนแรง ทำให้ปลายหลอดอาหารตีบ เกิดความเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุหลอดอาหาร ซึ่งอาจร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน กรดไหลย้อนเกิดจากกล้ามเนื้อที่หูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างคลายตัวอย่างผิดปกติ ทำให้มีการไหลย้อนของกรดขึ้นไปในหลอดอาหารได้ง่าย อาการของกรดไหลย้อนมีการแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ ลามขึ้นมาถึงอกหรือคอ รวมถึงมีอาการเรอเปรี้ยวขมในปากและรู้สึกจุกเสียดแน่นท้อง บางรายมีอาการเหมือนมีก้อนจุกที่คอหรือเจ็บหน้าอกได้ การปฏิบัติตัวและการรักษา การรักษากรดไหลย้อนประกอบไปด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การใช้ยา การส่องกล้องรักษาและการผ่าตัดแต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต สามารถทำได้ดังนี้ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การดื่ม ชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดๆ อาหารไขมันสูง และอาหารย่อยยาก ระวังน้ำหนักตัวไม่ให้มากเกินไป เพราะน้ำหนักที่เกินทำให้ความดันในช่วงท้องเพิ่มมากขึ้นมื้อเย็นไม่ควรรับประทานในปริมาณมาก ควรหลีกเลี่ยงมื้อดึก
ไม่ควรเข้านอนหรือเอนกายหลังรับประทานอาหารหรือนอนราบทันที ควรรออย่างน้อย 3 ชั่วโมง ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่ไม่มากเกินไปต่อ 1 มื้อ ไม่ใส่เสื้อผ้าและเข็มขัดที่รัดแน่นเกินไปโดยเฉพาะบริเวณรอบเอวควรนอนยกหัวเตียงให้สูงอย่างน้อย 6 นิ้ว โดยใช้วัสดุรองขาเตียง โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีอาการช่วงกลางคืนไม่ควรใช้วิธีนอนหนุนหมอนสูงเพราะจะทำให้ความดันในช่องท้องของเราเพิ่มมากขึ้นและกรดไหลย้อนมากขึ้น หากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเบื้องต้นแล้วอาการไม่ดีขึ้นจำเป็นต้องรับประทานยาร่วมด้วยเพื่อลดปริมาณกรดและเพิ่มการเคลื่อนตัวของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งการใช้ยารักษาควรรับประทานยาสม่ำเสมอตามแพทย์สั่งไม่ควรลดยาหรือหยุดยาเอง ควรมาพบแพทย์ตามนัดและต่อเนื่องเพื่อปรับขนาดยาถ้าการรักษาด้วยยายังไม่ได้ผลเท่าที่ควร แพทย์อาจพิจารณาการรักษาด้วยการผ่าตัด เพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหารส่วนบน แม้ว่าโรคกรดไหลย้อนส่วนใหญ่จะไม่มีอาการรุนแรงแต่ก็ไม่ควรละเลยโดยไม่รักษาเพราะอาจเกิดอาการแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นได้

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://www.nakornthon.com/article/detail/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A2