การก้าวข้ามขีดจำกัดและพัฒนาศักยภาพของตนเองพลังของจิตใต้สำนึกที่หลายคนอาจมองข้ามไป

Maxwell Maltz นักเขียนผู้สร้างผลงานชื่อดังอย่าง Psycho-Cybernetics ได้อธิบายถึงบทบาทของจิตใต้สำนึกว่าเป็นเหมือนเครื่องยนต์ขับเคลื่อนชีวิตเรา ในขณะที่จิตสำนึกทำหน้าที่เหมือนคนขับ เมื่อคนขับหรือจิตสำนึกกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน จิตใต้สำนึกจะทำหน้าที่นำพาเราไปสู่จุดหมายที่ต้องการ หลักการสำคัญที่ Maltz นำเสนอคือ “เราจะกลายเป็นในสิ่งที่เราคิด” เมื่อเรามีความเชื่อและสร้างภาพในใจเกี่ยวกับความสำเร็จหรือสิ่งที่เราต้องการเป็น เราจะเริ่มเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและมองหาหนทางโดยไม่รู้ตัวเพื่อทำให้ความเชื่อนั้นเป็นจริงการทดลองหนึ่งได้แสดงให้เห็นถึงพลังของจิตใต้สำนึกอย่างชัดเจนนักวิจัยแบ่งกลุ่มคนที่ไม่เคยเล่นบาสเกตบอลออกเป็นสองกลุ่ม โดยกลุ่มแรกได้รับคำสั่งให้จินตนาการถึงการฝึกซ้อมชู้ตบาสทุกวัน ส่วนกลุ่มที่สองไม่ได้ทำอะไรเมื่อทั้งสองกลุ่มกลับมาทดสอบฝีมือกลุ่มที่จินตนาการถึงการฝึกซ้อมสามารถชู้ตบาสได้แม่นยำกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ทำอะไรทั้งๆที่พวกเขาไม่เคยลงสนามจริงนี่แสดงให้เห็นว่าการสร้างภาพในใจ หรือ Self-Image สามารถส่งผลโดยตรงต่อความสามารถของเราอย่างไรก็ตาม สิ่งที่ควรระวังคือการสร้าง “ภาพลบของตัวเอง” หรือ Poor Self-Image เมื่อเราคิดว่าตัวเองไม่มีความสามารถไม่เก่ง หรือขาดความมั่นใจ จิตใต้สำนึกจะเชื่อและแสดงออกตามนั้น ส่งผลให้เราไม่สามารถก้าวข้ามอุปสรรคได้

ดังนั้น เราควรหันมาใช้จินตนาการเชิงบวก สร้างภาพตัวเองในอนาคตในแบบที่ต้องการเห็นตัวเองเป็นคนที่เก่งขึ้น มีสุขภาพที่ดี มีความสุขและประสบความสำเร็จจิตใต้สำนึกจะทำงานเพื่อนำพาสิ่งเหล่านี้มาสู่ชีวิตคุณจงเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะเมื่อคุณเชื่อว่าทำได้ จิตใต้สำนึกจะคอยผลักดันให้สิ่งนั้นเป็นจริง!