การตรวจสุขภาพประจำปี จะช่วยให้คุณลดความเสี่ยง และการรักษาโรคได้ง่ายขึ้น

เมื่อตรวจพบโรคตั้งแต่เนิ่นๆ หลายคนมักจะหักโหมทำงานจนลืมดูแลตัวเองโดยเฉพาะผู้ชายในวัย 30+ ที่ไม่ควรมองข้ามการตรวจสุขภาพและควรต้องไปตรวจ 5 ด้านนี้อย่างมาก ได้แก่

 1.หัวใจ : โรคหัวใจถือเป็นภาวะร้ายแรงที่คุกคามชีวิตคนไทยจำนวนมากผู้ชายที่มีอายุ 30 – 40 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง ร่วมกับการตรวจสุขภาพประจำปี โดยใช้เทคนิคการวินิจฉัยที่สามารถระบุความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจก่อนที่จะเสี่ยงเป็นกล้ามเนื้อหัวใจตายกะทันหัน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต

 2.ปอด : คนในวัย 30+ ต้องระวังปัญหาการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อปอด การเข้าตรวจสุขภาพจะเน้นทดสอบการทำงานของปอดตั้งแต่เนิ่นๆ มีความสำคัญสูงสุดสำหรับบุคคล ที่มีปัจจัยเสี่ยงสูงหรือผู้ที่มีอาการระบบทางเดินหายใจ การทดสอบเหล่านี้ ช่วยในการวินิจฉัยโรค ประเมินสภาพของผู้ป่วย และติดตามผลการรักษา

 3.เลือด : การตรวจเลือดสามารถบ่งบอกได้หลายโรค จึงมีความสำคัญต่อผู้ชายในวัย 30+ ด้วยโปรแกรมการตรวจเลือด จะมีตั้งแต่การหาค่าความสมบูรณ์ของเลือด การหาระดับน้ำตาลและค่าเฉลี่ยของน้ำตาลสะสม รวมไปถึงการตรวจสอบคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และไขมันชนิดดีกับไม่ดี ภายในร่างกาย เพื่อนำมาวิเคราะห์ดูว่าอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ จะส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพ ภายในอนาคตได้มาก-น้อยแค่ไหน

 4.ตับ : ผู้ชายในวัย 30 ปีขึ้นไป จะมีภาวะความเสี่ยงต่อไวรัสตับอักเสบบีและซี มากที่สุด จึงควรเข้ารับการตรวจ เพื่อการรักษาอย่างรวดเร็ว เพื่อไม่ส่งผลต่อการเป็นภาวะตับแข็งกับมะเร็งตับได้ง่ายจนเกินไป

 5.ฮอร์โมนเพศชาย : การตรวจระดับฮอร์โมนเพศชาย ที่จะเป็นการวิเคราะห์ ไปสู่สภาวะร่างกายและโรคที่อาจจะเกิดขึ้นภายในอนาคตได้ง่าย ทั้งยังเป็นการเตรียมความพร้อมเพื่อรับมือ ต่ออารมณ์ที่แปรเปลี่ยนไปตามปัจจัยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับคนในวัย 30+ อีกด้วยครับ

ของขวัญปีใหม่ที่ดีที่สุด คือ การไม่มีโรค สุขภาพแข็งแรง อย่ามัวแต่ทำงานจนลืมดูแลตัวเองนะครับ

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=414500604259347&set=a.219204293788980