การทำงานในสภาพอากาศที่เย็นเกินไปสามารถมีผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานได้จริง

โดยผลการวิจัยพบว่าอุณหภูมิที่เย็นเกินไปอาจทำให้สมาธิลดลงและทำให้การทำงานไม่เป็นไปตามที่คาดหวังได้ สาเหตุหลักที่เกี่ยวข้องกับการทำงานในห้องแอร์เย็นๆ คือ

1. ลดความสามารถในการมุ่งเน้น: อุณหภูมิที่เย็นมากอาจทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการรักษาความอบอุ่น ส่งผลให้ความสามารถในการมุ่งเน้นหรือมีสมาธิในการทำงานลดลง
2. เพิ่มความรู้สึกไม่สบาย: การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็นมากอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย หรือเกิดอาการหนาวสั่น ซึ่งทำให้ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. ทำให้เกิดความเครียด: อุณหภูมิที่เย็นจัดอาจกระตุ้นให้ร่างกายอยู่ในสภาวะเครียดหรือวิตกกังวล ซึ่งทำให้ไม่สามารถคิดหรือทำงานได้ดี
4. การสื่อสารลดลง: เมื่อมีความรู้สึกไม่สบายจากความเย็น การสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานอาจลดลงและทำให้บรรยากาศการทำงานไม่ดี

การตั้งอุณหภูมิในห้องทำงานให้เหมาะสม โดยทั่วไปแล้วควรตั้งไว้ระหว่าง 22-24 องศาเซลเซียส เพื่อช่วยให้สมาธิและประสิทธิภาพในการทำงานไม่ถูกลดทอนจากความเย็นจนเกินไป