การนอนอ้าปากหรือหายใจทางปากแทนที่จะใช้จมูก อาจดูเป็นพฤติกรรมที่หลายคนมองข้าม

แต่จริงๆ แล้วการหายใจทางปากสามารถทำให้ช่องปากแห้งลง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพฟันและเหงือกได้โดยเฉพาะปัญหาเรื่อง ฟันผุ และ ฟันสึก เนื่องจากน้ำลายที่เป็นตัวช่วยฆ่าแบคทีเรียในช่องปากนั้นลดลงเมื่อปากแห้งทำให้แบคทีเรียสะสมและทำร้ายฟันได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีข้อมูลที่น่าสนใจว่าคุณผู้ชายมีโอกาสเผชิญปัญหาสุขภาพช่องปากมากกว่าคุณผู้หญิงด้วยวิธีแก้ไขง่ายๆ คือพยายามฝึกปิดปากเวลานอนค่อยๆ ปรับตัวจนกลายเป็นนิสัย หรือถ้าพบปัญหาการหายใจลำบาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษาอย่างถูกต้อง และสำหรับการดูแลช่องปากและฟันให้แข็งแรงในทุกๆวัน การใช้ ยาสีฟัน Hi-Herb สูตร Advanced Gum Care ที่มาพร้อม Triple Power 3 พลังธรรมชาติ จะช่วยดูแลเหงือกและฟันอย่างเต็มที่ พร้อมกับแปรงสีฟัน Hi-Herb Double Action x2 ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาด ด้วยขนแปรง Power Slim และ Extra Slim ที่ช่วยให้การทำความสะอาดในช่องปากได้ทั่วถึงยิ่งขึ้น