ขาบวมหน้าบวมตัวบวมแบบไม่มีสาเหตุอาจเป็นสัญญาณเตือน 3 โรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม!

หลายคนอาจเคยประสบกับอาการบวมที่ไม่สามารถอธิบายได้ เช่น ขาบวม หน้าบวมหรือแม้กระทั่งตัวบวมขึ้นแบบไม่ทราบสาเหตุ โดยที่ไม่ได้รับประทานอาหารเค็มหรือทำกิจกรรมที่ผิดปกติ หากคุณพบว่ามีอาการเหล่านี้บ่อยครั้งก็อย่ามองข้ามเพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายเกี่ยวกับโรคที่อาจกำลังก่อตัวโดยที่เราไม่รู้ตัว!

อาการบวมเกิดจากอะไร?

อาการบวมเกิดขึ้นเมื่อมีของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อของร่างกายมากเกินไป ซึ่งอาจเกิดขึ้นที่ขา แขน ใบหน้า หรือทั่วทั้งตัว อาจมีสาเหตุจากหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของอวัยวะสำคัญในร่างกาย ได้แก่ หัวใจ ไต และตับ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมสมดุลของน้ำภายในร่างกาย หากมีปัญหากับอวัยวะเหล่านี้ ก็อาจทำให้เกิดการสะสมของน้ำและของเสียภายในร่างกายจนเกิดอาการบวม สาเหตุที่พบบ่อยของอาการบวม ได้แก่

• ระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติ: เมื่อหลอดเลือดดำทำงานไม่ดี หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้เกิดอาการบวม
• ไตทำงานบกพร่อง: ไตไม่สามารถขับน้ำและของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ตับเสื่อมสภาพ: เมื่อตับไม่สามารถผลิตโปรตีนอัลบูมินได้เพียงพอ ทำให้เกิดน้ำรั่วออกจากหลอดเลือดไปสะสมในเนื้อเยื่อ

อาการบวมที่เกิดจากปัญหาของอวัยวะเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม และควรตรวจเช็กโดยเร็วที่สุด

3 โรคร้ายที่อาจมาพร้อมกับอาการบวม

1. โรคหัวใจ
เมื่อหัวใจไม่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ระบบหมุนเวียนเลือดในร่างกายก็จะไม่ดีพอ ส่งผลให้น้ำคั่งตามอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณขา

อาการที่ควรสังเกต:

• ขาบวม โดยเฉพาะช่วงเย็น
• เหนื่อยง่าย หายใจลำบาก หรือแน่นหน้าอก
• นอนไม่ราบเพราะหายใจไม่สะดวก
• น้ำหนักขึ้นเร็วภายในระยะเวลาสั้น

ควรทำอย่างไร?
หากพบว่ามีอาการดังกล่าว ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจสอบหัวใจโดยละเอียด เพราะการตรวจพบปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาได้ทันเวลา

2. โรคไต (ไตวายเฉียบพลัน)
เมื่อไตไม่สามารถขับน้ำและของเสียออกจากร่างกายได้ตามปกติ จะทำให้เกิดอาการบวมทั้งตัว

อาการที่ควรสังเกต

• ขาบวม หรือบวมทั่วร่างกาย
• ปัสสาวะน้อยลง หรือสีปัสสาวะเข้มกว่าปกติ
• ปัสสาวะเป็นฟอง (โปรตีนรั่วในปัสสาวะ)
• ความดันโลหิตสูงขึ้น
• รู้สึกอ่อนเพลีย คลื่นไส้ หรือเวียนหัวบ่อยๆ

ควรทำอย่างไร?
หากพบอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อตรวจการทำงานของไต

3. โรคตับ
ตับมีหน้าที่สำคัญในการผลิตโปรตีน Albumin ที่ช่วยควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกายหากตับเสื่อมจะทำให้เกิดน้ำรั่วออกจากหลอดเลือดและสะสมที่เนื้อเยื่อ

อาการที่ควรสังเกต

• ขาบวม และท้องบวม (มีน้ำในช่องท้อง)
• ตัวเหลือง ตาเหลือง
• ผิวหนังฟกช้ำง่าย
• เบื่ออาหารหรือรู้สึกเหนื่อยง่าย
• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นรวดเร็วโดยไม่ทราบสาเหตุ

ควรทำอย่างไร?
หากสงสัยว่าตับมีปัญหาควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจการทำงานของตับ และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรืออาหารที่มีไขมันสูง

เมื่อไหร่ควรรีบพบแพทย์?

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหาก

• อาการบวมเกิดขึ้นต่อเนื่องหลายวัน
• มีอาการร่วม เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือความดันโลหิตสูง
• มีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง หรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นผิดปกติ

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดอาการบวม

แม้อาการบวมอาจเกิดจากโรคร้ายแรงแต่เราก็สามารถป้องกันและลดความเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการดูแลตัวเองอย่างง่ายๆ

• จำกัดการบริโภคโซเดียม เพื่อลดการรับประทานอาหารเค็ม
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ไตขับของเสียได้ดีขึ้น
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• เลี่ยงการนั่งหรือยืนนานเกินไป ควรขยับตัวบ่อยๆ
• ลดการดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงเพื่อถนอมตับ

แม้อาการบวมอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่ในบางกรณีก็อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคไต หรือโรคตับที่ไม่ควรมองข้ามหากมีอาการผิดปกติที่ไม่หายไปหรือรุนแรงขึ้น ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเช็กให้แน่ใจเพราะการตรวจพบเร็วจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการเหล่านี้ อย่าลืมแชร์บทความนี้ให้พวกเขาดูเพื่อการดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ นะคะ!