ครีมกันแดดควรทามากเท่าไรถึงจะป้องกันยูวีได้จริง ?

ปริมาณครีมกันแดดที่แนะนำให้ทาทุกวันก่อนออกจากบ้าน คือ 2 นิ้ว บีบครีมกันแดดตามความยาวตั้งแต่โคนจรดปลายนิ้วชี้และนิ้วกลางส่วน 2 ข้อนิ้ว (นิ้วเดียว) เป็นปริมาณที่เหมาะสมในการทายาหรือครีมทางการแพทย์บนผิวหนังแต่ขึ้นอยู่กับชนิดของยาแต่ละชนิดด้วย ควรอ่านฉลากยาก่อนใช้ทุกครั้งเคล็ดลับอีกเล็กน้อยในการทาครีมกันแดดให้ได้ประสิทธิภาพอย่างเต็มที่มากขึ้น
1. บีบครีมกันแดดจากหลอดออกมาเต็มรูของหลอด
2. พยายามอย่าถูๆ ครีมกันแดดให้ทั่วฝ่ามือก่อนทาลงบนหน้าจะทำให้เสียครีมกันแดดไปกับฝ่ามืออีกหลังจากบีบครีมกันแดดลงบนนิ้วชี้และนิ้วกลางแล้วควรทาลงบนใบหน้าโดยตรงเลยก่อนที่จะใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางของทั้งสองมือทาหรือนวดครีมกันแดดลงบนใบหน้าให้ทั่ว
3. ปริมาณครีมกันแดด 2 นิ้ว ยังไม่รวมการทาลำคอ ซึ่งจำเป็นต้องทาด้วยควรบีบครีมกันแดดสำหรับทาคอเพิ่มด้วย (อาจจะบีบออกมาอีก 1 นิ้วเฉพาะทาคอ)
4. หากวันไหนมีกิจกรรมกลางแจ้งทั้งวัน ควรทาครีมกันแดดซ้ำระหว่างวัน
5. ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกจากบ้านในตอนกลางวันหากอยู่ในบ้านและอยู่ในบริเวณที่แสงแดดส่องโดนผิวก็ควรทาครีมกันแดดด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก :https://www.facebook.com/kongkaherbshop