ความดันโลหิตสูงในเด็ก เสี่ยงโรคหัวใจในวัยกลางคนงานวิจัยแนะตรวจตั้งแต่อายุ 3 ปี

งานวิจัยล่าสุดที่นำเสนอในการประชุม Hypertension Scientific Sessions 2025 ของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน (AHA) และตีพิมพ์ในวารสาร JAMA พบข้อมูลสำคัญที่ตอกย้ำว่า ความดันโลหิตในวัยเด็กมีผลต่อสุขภาพหัวใจในอนาคต นักวิจัยได้ติดตามเด็กกว่า 38,000 คนจาก Collaborative Perinatal Project (CPP) ในสหรัฐฯ โดยวัดความดันโลหิตเมื่อเด็กอายุ 7 ปี และติดตามข้อมูลการรอดชีวิตและสาเหตุการเสียชีวิตจนถึงปี 2016 ผลปรากฏว่า เด็กที่มีความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุ 7 ปี มีความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในช่วงวัยกลางคนเพิ่มขึ้น ประมาณ 40–50% เมื่อเทียบกับเด็กที่มีค่าความดันอยู่ในเกณฑ์ปกติ นอกจากนี้ แม้แต่เด็กที่มีค่าความดันสูงกว่าค่าเฉลี่ยเพียงเล็กน้อยก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น โดย

• ความดันซิสโตลิกสูงกว่าค่าเฉลี่ย → เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยกลางคนเพิ่ม 13%
• ความดันไดแอสโตลิกสูงกว่าค่าเฉลี่ย → เสี่ยงเพิ่ม 18%

การวิเคราะห์เพิ่มเติมในกลุ่มพี่น้อง 150 ครอบครัวยังชี้ว่าเด็กที่มีความดันสูงกว่าพี่น้องของตนเองก็มีความเสี่ยงมากขึ้น แสดงให้เห็นว่าปัจจัยแวดล้อมในครอบครัวไม่สามารถอธิบายผลนี้ได้ทั้งหมด

ข้อแนะนำสำคัญสำหรับพ่อแม่และผู้ดูแล

1. ตรวจความดันโลหิตประจำปีตั้งแต่อายุ 3 ปี ตามแนวทางของ American Academy of Pediatrics
2. ปลูกฝังพฤติกรรมสุขภาพหัวใจตั้งแต่เล็ก เช่น
   • รับประทานอาหารสมดุล ลดโซเดียม น้ำตาล และอาหารแปรรูป
   • ส่งเสริมการออกกำลังกายเป็นประจำ
   • ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3. ติดตามค่าความดันโลหิตอย่างต่อเนื่องหากพบความดันสูงควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

ข้อจำกัดของงานวิจัย

• วัดค่าความดันเพียงครั้งเดียวเมื่อเด็กอายุ 7 ปี อาจไม่สะท้อนแนวโน้มระยะยาว
• กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่เป็นเด็กเชื้อสายผิวดำและผิวขาวในสหรัฐฯ ทำให้ไม่สามารถสรุปผลได้ครอบคลุมทุกเชื้อชาติ
• วิถีชีวิตเด็กปัจจุบันแตกต่างจากเด็กในทศวรรษ 1960–1970

แม้จะมีข้อจำกัดแต่ผลการศึกษายังคงสะท้อนความจริงสำคัญว่า “ความดันโลหิตในวัยเด็กคือปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจในอนาคต” และไม่ควรถูกมองข้าม การตรวจคัดกรองและสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ดีตั้งแต่เด็กจึงเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจในอนาคต