งานวิจัยเผย!อ่านหนังสือเล่มดีกว่าแท็บเล็ตสมองทำงานมีประสิทธิภาพและประหยัดพลังงานมากกว่า

ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันแท็บเล็ตและอุปกรณ์ดิจิทัลกลายเป็นสื่อหลักที่คนทั่วไปเลือกใช้สำหรับการอ่านข้อมูลหลายคนเชื่อว่าการอ่านจากหน้าจอหรือจากกระดาษให้ผลลัพธ์เหมือนกันเพียงแต่ต่างกันที่รูปแบบเท่านั้นแต่ผลการศึกษาร่วมกันระหว่างมหาวิทยาลัยโตเกียวและบริษัท Coremix ประเทศญี่ปุ่นได้พิสูจน์แล้วว่าชนิดของสื่อที่ใช้อ่านส่งผลโดยตรงต่อวิธีการทำงานและประสิทธิภาพของสมองการทดลองเปรียบเทียบกระดาษ vs แท็บเล็ตทีมวิจัยได้ทำการทดลองโดยให้กลุ่มตัวอย่างอ่านเนื้อหามังงะที่มีความซับซ้อนในระดับปานกลางโดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มที่อ่านจากหนังสือเล่มจริง และกลุ่มที่อ่านผ่านหน้าจอแท็บเล็ตพร้อมกับใช้เทคนิคการสแกนการทำงานของสมองเพื่อวัดระดับการใช้พลังงานและรูปแบบการทำงานของเซลล์ประสาทอย่างละเอียดผลการทดลองพบว่าทั้งสองกลุ่มสามารถเข้าใจเนื้อหาและตอบคำถามเกี่ยวกับเรื่องราวได้ถูกต้องในระดับที่ใกล้เคียงกันแต่สิ่งที่แตกต่างอย่างชัดเจนคือกลุ่มที่อ่านผ่านแท็บเล็ตใช้เวลาในการประมวลผลเชื่อมโยงเรื่องราวและทำความเข้าใจบริบทนานกว่ากลุ่มที่อ่านจากหนังสือเหตุผลที่สมองชอบหนังสือเล่มมากกว่าเมื่อวิเคราะห์ผลสแกนสมองพบข้อแตกต่างที่น่าสนใจคือกลุ่มที่อ่านจากกระดาษมีการทำงานของสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับภาษาลดลงหรือทำงานน้อยลงแต่กลับจัดระเบียบข้อมูลและเชื่อมโยงเรื่องราวได้ลื่นไหลและต่อเนื่องดีกว่า เปรียบเสมือนสมองทำงานได้มีประสิทธิภาพสูงขึ้นและประหยัดพลังงานมากกว่าทีมวิจัยอธิบายว่าปัจจัยสำคัญมาจากการสัมผัสและการเคลื่อนไหวจริงคือการพลิกหน้ากระดาษแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 1 วินาที ซึ่งเป็นจังหวะที่พอดีช่วยให้สมองมีช่วงเวลาสั้นๆในการประมวลผลและจดจำเนื้อหาได้ดีขึ้นนอกจากนี้ความรู้สึกที่ได้สัมผัสกับเนื้อกระดาษการรับรู้ตำแหน่งของเนื้อหาในเล่มและความรู้สึกถึงความหนา-บางของหนังสือเป็นสัญญาณทางประสาทสัมผัสที่ช่วยให้สมองจดจำและเรียกใช้ข้อมูลได้ง่ายขึ้นซึ่งหน้าจอแท็บเล็ตไม่สามารถทดแทนได้

ข้อแนะนำและการประยุกต์ใช้

ผลวิจัยนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการออกแบบการเรียนการสอนและการเลือกใช้สื่อการอ่านในปัจจุบันโดยเฉพาะในกลุ่มเด็กนักเรียนหรือผู้ที่ต้องอ่านเนื้อหาที่มีความซับซ้อนเพื่อการเรียนรู้หรือจดจำคำแนะนำเพิ่มเติมเลือกสื่อให้เหมาะกับวัตถุประสงค์หากต้องการอ่านเพื่อความบันเทิงหรืออ่านเนื้อหาสั้นๆ เพื่อความรวดเร็วแท็บเล็ตหรืออุปกรณ์ดิจิทัลยังคงตอบโจทย์ได้ดีแต่หากเป็นเนื้อหาที่ต้องการความเข้าใจลึกซึ้งการวิเคราะห์หรือต้องจดจำรายละเอียดหนังสือเล่มหรือสื่อสิ่งพิมพ์ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสร้างสมดุลในการใช้งานไม่จำเป็นต้องเลิกใช้เทคโนโลยีแต่ควรผสมผสานทั้งนี้เพื่อให้สมองได้ฝึกทำงานทั้งในรูปแบบรวดเร็วจากหน้าจอและแบบลึกซึ้งจากกระดาษลดความเมื่อยล้าของสมองการอ่านจากกระดาษช่วยลดภาระการทำงานของสมองทำให้อ่านได้นานกว่าโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้าเท่าการอ่านผ่านหน้าจอข้อค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าแม้เทคโนโลยีจะก้าวหน้าเพียงใดแต่ประสาทสัมผัสและวิธีการรับรู้แบบดั้งเดิมยังคงมีคุณค่าและมีประสิทธิภาพต่อการทำงานของสมองมนุษย์อย่างน่าทึ่งการเลือกใช้สื่อที่เหมาะสมจึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราเรียนรู้และเข้าใจข้อมูลต่างๆได้ดีที่สุด