จงเป็นตัวเองและเข้มแข็งจากภายใน

จงเป็นตัวเองและเข้มแข็งจากภายใน

คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าทุกวันนี้โลกนั้นปรับตัวเร็วแค่ไหน ทำให้เราต่างก็ต้องปรับตัวทั้งที่พร้อมบ้าง ไม่พร้อมบ้าง ปรับตัวกับสภานการณ์ต่างๆ ปรับตัวกับการทำงาน ปรับตัวกับสังคม ปรับตัวกับเพื่อนฝูง ปรับตัวกับที่บ้าน หรือแม้ในลักษณะปรับตัวกับการเอาตัวรอด ปรับตัวกับการเข้าสังคมให้ได้ ปรับตัวกับความคาดหวังของคนรอบข้าง จนบางทีก็กลับมามองตัวเองว่า ตัวเองอยู่จริงๆแล้วหายไปไหน หรือบางคนไม่เคยรู้จักตัวเองเลยด้วยซ้ำ

แอดมินจึงอยากขอเสนอมุมมองที่สามารถช่วยคุณในการรู้จักตัวเอง เป็นตัวเองมากขึ้นด้วยแนวทางดังนี้

1. เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา

เวลาอยู่ต่อหน้าสังคมเราอาจจะดูเข้มแข็ง แต่พออยู่กับตัวเองเราสามารถอ่อนแอได้ เป็นตัวของตัวเองได้ รู้จักพักผ่อนและไม่ต้องตามอะไรใครใดๆทั้งนั้น หาความเป็นเราให้เจอ

2. ใช้เวลากับตัวเองมากขึ้น

รู้จักเรียนรู้ตัวเอง ในทุกแง่มุมต่างๆ ว่าตัวเราจริงๆ แล้วเราชอบอะไร เราอยากเป็นอะไร เราอยากเป็นคนแบบไหน เพื่อเอาตัวเองออกจากสิ่งรอบข้างให้ได้

(ในขั้นตอนนี้คนบางคนอาจจะค้นพบว่าสิ่งที่เราต้องการจริงๆ ไม่ใช่สิ่งที่เราเข้าใจทั้งหมดที่ผ่านมาเลยก็เป็นได้ ซึ่งถ้าเราพบแล้วอยู่กับปัจจุบันและเลือกทางที่เหมาะและเป็นคุณที่สุด แต่อย่างน้อยคุณได้พบตัวเองแล้ว)

3. หยุดตามคนอื่นตลอดเวลา

คนในสังคมเหมือนต้องการให้เราวิ่งเต้นตามบทบาทที่เขาอยากให้เราเป็น ที่บ้านบางคนอาจจะคาดหวังให้คุณเป็นแบบนั้นเป็นแบบนี้ ซึ่งไม่ผิด แต่คุณต้องรู้ว่าตัวเราจริงๆต้องการอะไร ที่ทำงานก็คาดหวังให้เราไปสู้รบปรบมือกับคนอื่นบ้าง เป็นลูกน้องที่ดีบ้าง ทำให้ระหว่างลูกน้องรักกันบ้าง ทะเลาะกันบ้าง อย่าไปตามเกมทั้งหมดเอาเราออกมา สังคมบางทีมักจะมองว่าเราต้องเป็นคนที่สำเร็จ ต้องมีภาพลักษณ์ที่ดีต้องแสดงตัวในโลกโซเชียลให้โลกได้รับรู้ตลอดเวลา จนใช้เวลากับมือถือ 80% กับตัวเอง 20% จึงอยากให้ย้อนกลับมาดูว่า เราให้เวลากับตัวเองมากแค่ไหน

4. ถ้าเขาจะเกลียดเราเป็นเรื่องของเขา ไม่ใช่เรื่องของเรา

เราไม่สามารถทำให้คนทั้งโลกนั้นรักเราได้ เราทำดีหรือทำไม่ดี เขาก็เกลียดเราก็มี อย่าไปบังคับตัวเองให้อยู่บนหิ้งนานจนเกินไป ลงมาและเป็นตัวเอง ยอดรับได้ว่ามีคนไม่ชอบเรา แต่เราต้องเข้าใจเหตุผลที่เขาไม่ชอบเราว่าเกิดจากอะไร ถ้าเราผิดจริงหรือทำบางอย่างไม่ถูกต้อง เราต้องแก้ไข ถ้าเป็นผู้ใหญ่ตักเตือนเราให้เรากลับมาคิดว่าเรารับได้แค่ไหน และค่อยๆพัฒนาที่เหลือปล่อยผ่าน ถ้าเป็นเพื่อนบางคน บอกว่าเราจะเลิกคบเธอเพราะเหตุผลบางอย่าง ถ้าหากเราผิดเราแก้ไขแต่ถ้าจะเอาตามแฟชั่นหรือยากจนเกินไปก็พอก่อนกลับมาเป็นตัวเองซะ ไม่ต้องให้คนทั้งโลกนั้นรักเราเสมอไป

5. กล้าตัดสินใจเพื่อตัวเอง

หลังจากที่เรารู้แล้วเราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร เราอาจจะลองดูว่าเราสามารถเลือกเส้นทางขีวิตที่เราต้องการได้ไหม ถ้าได้เราสามารถค่อนๆปรับ หรือทำเลยก็ได้ไม่ต้องลังเล ถ้ามันไม่ได้เดือดร้อนใคร บางคนรู้สึกแปลกกับตัวเองด้วยซ้ำ ไม่คุ้นเคยกับตัวเองว่านี่ฉันตัดสินใจให้กับตัวเองได้ด้วยหรือนี่ ไม่ต้องแปลกใจทำเลย นี่คือตัวคุณเอง คุณต้องยืนข้างตัวเอง แต่ต้องไม่เดือดร้อนใคร รู้จักสัมมาคารวะ และการปรับตัวด้วยจะสามารถทำให้คุณปรับตัวได้ในที่สุด

(อย่าลืมเราต้องกล้ายอมรับผลดีผลเสียที่อาจจะเกิดขึ้นกับเรา ถ้าเรามองว่าใช่แล้วลุยเลย)

คิดว่าด้วย 5 ข้อที่ว่ามาทางแอดมินหวังว่าหลายคนที่ไม่คุ้นชินกับตัวเองจะสามารถเข้าใจตัวเองได้มากขึ้น มีความอ่อนไหวกับสังคมน้อยลง และกล้าที่จะฟูมฟักตัวเองมากขึ้น จนเป็นตัวเองที่เข้มแข็งจากภายในได้ในที่สุด

สุดท้ายนี้แอดมินเป็นกำลังให้ลูกเพจทุกคนมีความเป็นตัวเองของตัวเองและกล้ายืนหยัดเพื่อตัวเองที่ไม่เดือดร้อนใครครับ

Cr : https://web.facebook.com/photo/?fbid=132645633215603&set=a.120319094448257