ถึงนาทีนี้เราเชื่อว่าทุกคนน่าจะเห็นถึงความสำคัญของปัญหาสุขภาพจิตกันแล้ว 

เราได้เห็นการตื่นตัวเกี่ยวกับโรคทางจิตเวชมากขึ้นในแทบทุกแง่มุม โดยเฉพาะ ‘โรคซึมเศร้า’ ที่การตระหนักรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นไปในทิศทางที่ดีในแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนแต่รู้ไหมว่าท่ามกลางโรคซึมเศร้าที่หลายคนเข้าใจ ในหัวข้อใหญ่ในเรื่องเดียวกันมีสิ่งที่เรียกว่า ‘ภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้น’ อยู่ด้วย และความซ่อนเร้นดังกล่าวนี้เอง คือเรื่องที่วันนี้วิมุตจะมาขยายความต่อให้ทุกคนได้ฟังกันทวนความเข้าใจคร่าวๆ เกี่ยวกับโรคซึมเศร้ากันก่อน ว่าอาการของผู้ป่วยที่พบเจอกับโรคนี้ จะมีอาการซึมเศร้าที่แสดงออกมาให้เห็นอย่างชัดเจน เช่น เบื่อหน่าย ท้อแท้ หมดกำลังใจ ขาดความสนใจในทุกสิ่ง เบื่ออาหาร น้ำหนักลด รู้สึกไร้ค่าไปจนถึงมีความคิดอยากตาย เป็นต้นโดยจุดนี้เองที่ภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นแตกต่างออกไป เพราะผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นจะยังคงทำงาน พูดจาทักทาย และยิ้มแย้มกับคนใกล้ชิดได้ตามปกติ เหมือนไม่ได้มีอาการป่วยใดๆ เลย แต่ภายในของพวกเขามักเต็มไปด้วยความวิตกกังวล ไม่มีความสุข รู้สึกไร้ค่า มีปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ และมีอาการเจ็บป่วยทางกายเกิดขึ้นบ่อยๆโดยอาการที่เกิดขึ้นได้นั้นมีตั้งแต่อาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อ ปวดหัว ปวดท้องหรือปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร หัวใจเต้นเร็วหรือใจสั่น ไปจนถึงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แต่ถึงจะไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของความเจ็บป่วยทางกายเหล่านี้ ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นจะไม่พบความผิดปกติใดๆอยู่ดีหรือในบางราย ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นจะพบความผิดปกติในทางพฤติกรรมด้วย เช่น กลายเป็นคนเพอร์เฟก ชันนิสต์ (Perfectionist) ย้ำคิดย้ำทำและหมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบ โดยถ้าไม่ได้ตามที่ต้องการจะรู้สึกผิดหวังและโกรธมาก กล่าวคือกดดันตัวเองอย่างหนักจนอาจนำไปสู่ปัญหาต่อเนื่องอย่างการนอนไม่หลับ ติดสุราหรือยาเสพติดได้ดังนั้นหากลองสังเกตตัวเองหรือคนรอบข้างแล้วพบอาการตามที่กล่าวมา ทางการแพทย์แนะนำว่าไม่ควรปล่อยสะสมไว้นานนะ เพราะผลกระทบจากการถูกกดทับไว้จะระเบิดออกมาอย่างแรงได้ในภายหลัง การพาตัวเองมาพบจิตแพทย์จึงเป็นทางออกที่ดีกว่า เพื่อให้หัวใจที่แอบซ่อนความเจ็บปวดไว้ได้รับการดูแลใส่ใจอย่างถูกวิธี ติดต่อศูนย์สุขภาพใจ ชั้น 18 โรงพยาบาลวิมุต เวลาทำการ 8:00 – 18:00 น. โทร. 0 2079 0078

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=728112036003460&set=a.651822950299036