ทำไมการจดลงกระดาษถึงทำให้เราจำได้ดีกว่าพิมพ์ลงในคอม?

ในยุคของคอมพิวเตอร์และการพิมพ์ คนจำนวนมากน่าจะเขียนอะไรบนหน้าจอเยอะยิ่งกว่าที่เคยเขียนด้วยมือมาทั้งชีวิต แต่สังเกตไหมว่า ยุคนี้เรา ‘เขียน’ หรือจริงๆ แล้วคือ ‘การพิมพ์’ กันเป็นจำนวนมากแต่เราแทบจำอะไรไม่ได้เลยวัดจากสมัยก่อนที่เวลาเราจดเราจะเขียนด้วยมือลงในกระดาษและการทำแบบนั้นทำให้เราจำได้แม่นกว่าถ้าคุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่ว่ามา และคิดว่าจะพิมพ์ลงบนคอมพิวเตอร์หรือจดลงกระดาษมันก็เหมือนๆกันเรามีงานวิจัยหนึ่งที่ลงในวารสาร Frontiers in Psychology เมื่อมกราคม 2024 มาแย้งงานวิจัยก็พื้นๆเลยนักวิจัยให้ผู้เข้าร่วมวิจัยจดสิ่งต่างๆ ด้วยการพิมพ์ในคอมพิวเตอร์ พร้อมๆกับจดด้วยมือลงในกระดาษและระหว่างนั้นก็มีการติดเซนเซอร์ที่ศีรษะผู้เข้าร่วม เพื่ออ่านการทำงานของสมองไปด้วย
ผลการวิจัยก็น่าจะคาดเดาได้การเขียนด้วยมือนั้นทำให้สมองทำงานและสร้างความเชื่อมโยงภายในสมองมากกว่าการพิมพ์ลงในคอมพิวเตอร์ ซึ่งลักษณะแบบนี้ในทางประสาทวิทยาเป็นตัวชี้วัดว่า ‘เกิดความทรงจำ’ มากกว่าคำอธิบายเบื้องต้นของปรากฏการณ์นี้ก็คือการที่เราเขียนอะไรด้วยมือ แม้ว่าเราจะทำได้ช้ากว่าการพิมพ์ในคอมพิวเตอร์แน่ๆ แต่มันทำให้เรามีสมาธิ มันทำให้สมาธิเราอยู่ที่มือ ไม่เช่นนั้นเราก็เขียนตัวอักษรไม่ได้ และการมีสมาธิที่มาก กว่านี่เองที่ทำให้เราจำสิ่งที่เรา ‘จด’ ได้มากกว่า ‘พิมพ์’ ความรู้นี้น่าสนใจมากๆในเชิงการศึกษาเพราะมันชี้เลยว่าถ้าอยากให้นักเรียนนักศึกษาจดจำสิ่งที่เรียนไปได้มากขึ้นก็ต้องให้พวกเขาจดมากกว่าพิมพ์และนั่นเป็นจริง แม้ว่าในชีวิตการทำงานของคนจำนวนมากจะไม่มีความจำเป็นต้องเขียนอะไรลงกระดาษอีกต่อไป (เว้นแต่เซ็นลายเซ็นบนเอกสารนานๆ ที)
แต่อย่างไรก็ดี ประเด็นพวกนี้ก็มีความเกี่ยวพันกับ ‘สมดุล’ เพราะก็ดังที่กล่าวมาแต่ต้นในยุคของการพิมพ์ลงคอมพิวเตอร์ คนมหาศาลนั้นสามารถผลิตข้อเขียนจำนวนมากได้อย่างไม่เคยมีมาก่อน และนี่ก็เป็นลักษณะสำคัญของยุคสมัยของเรา ซึ่งข้อดีก็คือมันทำให้เกิด ‘การจดบันทึก’ ทั้งระดับส่วนตัวและสาธารณะขึ้นมากมายอย่างไม่เคยมีมาก่อนและนำมาสู่การพัฒนาในสิ่งที่ยุคนี้เรียกโดยรวมว่า AI แต่ในการจดบันทึกอันมหาศาลนี้ ก็เรียกได้ว่าน้อยคนนักจะจำได้ว่าตัวเองได้เขียนอะไรลงไปและเราก็ไม่ได้หมายถึงนักผลิตคอนเทนต์อาชีพที่เขียนงานสัปดาห์ละเป็นสิบชิ้นเราพูดถึงคนทั่วๆ ไปที่ทำการจดสิ่งต่างๆลงในเอกสารออนไลน์แต่จำไม่ได้ว่าตัวเองจดอะไรลงไปจนกว่าจะได้เปิดดูซึ่งก็แน่นอนถ้าไม่ใช่เรื่องสลักสำคัญเราก็คงไม่มีความจำเป็นใดๆ ต้องจดจำ อย่างไรก็ดี ถ้าหากเป็นเรื่องที่มีความสำคัญต่อชีวิต ‘ความทรงจำ’ ก็อาจเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องมี และเรื่องที่ต้องจำนี่แหละ ที่เราควรจะจดด้วยมือทั้งนี้ความน่าสนใจก็คือถ้าจะว่ากันอย่างจริงจัง สิ่งที่ทำให้เราจำได้ไม่ใช่กระดาษแต่เป็น ‘การเขียนด้วยมือ’ ดังนั้นบางคนจะใช้ปากกาสไตลัสเขียนลงบนแท็บเล็ตแทนก็ได้ ก็น่าจะทำให้เราจดจำได้ดีขึ้นเหมือนกัน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.facebook.com/brandthink.me