ป่วยกายแต่ใจต้องสู้? ผลสำรวจชี้คนไทยกว่า 50% ฝืนไปทำงานแม้ไม่สบาย

งานวิจัยล่าสุดเผยว่าคนไทยมากกว่า 1 ใน 2 เลือกไปทำงานแม้ในวันที่ป่วยสาเหตุหลักคือกลัวถูกมองว่าไม่มีความรับผิดชอบหรือกังวลว่าการลาป่วยอาจกระทบการประเมินผลงานแต่ความจริงคือการไปทำงานทั้งที่ร่างกายไม่พร้อมไม่เพียงแต่ทำให้สุขภาพเราแย่ลงเท่านั้น ยังเสี่ยงแพร่เชื้อให้เพื่อนร่วมงาน และลดประสิทธิภาพในการทำงานด้วย

Presenteeism คืออะไร?

คำว่า Presenteeism หมายถึง “การทำงานทั้งที่ร่างกายหรือจิตใจไม่พร้อม” ซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งตัวบุคคลและองค์กรในระยะยาว เช่น

• สุขภาพแย่ลง อาการป่วยลุกลาม
• ทำงานช้าลง หรือต้องแก้ไขงานซ้ำหลายครั้ง
• สร้างความเสี่ยงในการแพร่เชื้อและกระทบทีม

คำแนะนำสำหรับพนักงาน

• พักผ่อนเต็มที่เมื่อป่วยร่างกายต้องมีเวลาฟื้นฟู
• แจ้งหัวหน้าและใช้สิทธิ์ลาป่วยไม่ต้องรู้สึกผิดเพราะสุขภาพมาก่อน
• บริหารงานล่วงหน้าถ้าเป็นไปได้ ส่งงานสำคัญก่อนลาป่วย หรือมอบหมายงานให้เพื่อนร่วมทีม

คำแนะนำสำหรับองค์กร

• สร้างวัฒนธรรมการทำงานที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพ มากกว่าการนับชั่วโมงทำงาน
• สนับสนุนการลาป่วยและดูแลพนักงานให้ฟื้นตัวเต็มที่
• จัดโปรแกรมสุขภาพและความรู้เรื่อง Presenteeism ให้พนักงานเข้าใจผลกระทบ

สรุป: สุขภาพคือสิ่งสำคัญที่สุด การทำงานที่ดีเริ่มจากร่างกายและจิตใจที่พร้อม
“อย่าป่วยก็ฝืนไปทำงานแต่พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อกลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ”