ผลวิจัยเผยทำไมคนมีศาสนาถึงมีความสุขมากกว่า?คำตอบไม่ใช่แค่ศรัทธาแต่คือความรู้สึกว่าโลกนี้ยังต้องการเรา

เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมคนที่นับถือศาสนาหรือมีสิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจมักจะดูมีความสุขและเผชิญหน้ากับความเครียดได้ดีกว่า? ล่าสุดมีงานวิจัยที่น่าสนใจจาก Journal of Positive Psychology วารสารวิชาการชื่อดังของอังกฤษได้ทำการวิเคราะห์ข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างถึง 8 ชุด รวมผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมากกว่า 3,000 คน เพื่อหาคำตอบในเรื่องนี้และผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่งมากเพราะความสุขที่เกิดขึ้นอาจไม่ได้มาจากตัวพิธีกรรมหรือหลักศาสนาโดยตรงแต่มาจากมิติทางจิตวิทยาบางอย่างที่ซ่อนอยู่! กุญแจสำคัญความรู้สึกว่าชีวิตมีบทบาทและมีความหมายจากการวัดระดับความสุขและความเคร่งครัดในศาสนานักวิจัยพบว่าสิ่งที่ทำให้คนกลุ่มนี้มีความสุขมากกว่าเฉลี่ยทั่วไปคือความเชื่อพื้นฐานที่ว่าโลกต้องการฉัน” (The world needs me ผู้ที่นับถือศาสนามักมีแนวโน้มที่จะมองเห็นภาพใหญ่ของชีวิตพวกเขาเชื่อว่าตนเองไม่ได้เกิดมาอย่างลอยๆ หรือไร้จุดหมายทุกคนมีหน้าที่มีบทบาทหรือเป็นส่วนหนึ่งของแผนการที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเองตนเองเป็นเหมือนชิ้นส่วนจิ๊กซอว์สำคัญที่โลกยังต้องการให้เข้าไปเติมเต็มไม่ใช่แค่คนธรรมดาที่ใครจะมาแทนที่ก็ได้โลกต้องการฉันไม่ใช่การหลงตัวเอง (Ego) นักวิจัยเน้นย้ำว่าความรู้สึกนี้แตกต่างจาก “อัตตา” หรือความทะนงตนอย่างสิ้นเชิงเพราะมันไม่ได้บอกว่าฉันเก่งหรือเหนือกว่าคนอื่นแต่เป็นการตระหนักรู้ว่าฉันมีหน้าที่บางอย่างที่เหมาะสมกับตัวฉันและส่งคุณค่าให้ผู้อื่นได้ลองนึกภาพตามง่ายๆครับ

• คุณหมอที่รู้สึกว่าโรงพยาบาลและคนไข้ยังต้องการเธอ
• คุณพ่อคุณแม่ที่รู้ว่าลูกๆ ยังต้องการความรักและการดูแลจากพวกเขา
• นักกิจกรรมที่เชื่อว่าเสียงของเขามีส่วนช่วยขับเคลื่อนสังคม

ความสุขที่แท้จริงจึงอาจไม่ได้เกิดจากความสันโดษแต่เกิดจากการที่เรารู้สึกว่าชีวิตยังเชื่อมโยงกับบางสิ่งและการมีอยู่ของเรากำลังส่งผลดีต่อคนรอบข้างจริงๆ บทสรุปสำหรับทุกคนไม่ว่าจะนับถือศาสนาใดหรือไม่ก็ตามข่าวดีจากงานวิจัยชิ้นนี้คือเราทุกคนสามารถสร้างความสุขแบบนี้ได้โดยไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับความเคร่งครัดทางศาสนาเพียงแค่ลองปรับมุมมอง Mindset หันกลับมามองเห็นคุณค่าในสิ่งเล็กๆ ที่เราทำในทุกๆวันและตระหนักว่าบนโลกใบนี้มีใครบางคนหรือเรื่องบางเรื่องที่กำลังรอให้เราเข้าไปเติมเต็มอยู่เสมอครับ