ฝุ่น PM 2.5 ตัวร้าย!ทำไมหยอดตาก็ยังเคือง?เคล็ดลับดูแลดวงตาในวันฝุ่นเยอะที่ทุกคนต้องรู้!

ช่วงนี้หลายคนคงเจอกับปัญหากวนใจคล้ายๆกันใช่ไหมคะ? “หมอคะหยอดตาตามเวลาแล้วทำไมตายังเคืองอยู่เลย?” หากนี่คือคำถามที่คุณกำลังสงสัยอยู่ล่ะก็คุณไม่ได้เป็นอยู่คนเดียวแน่นอนค่ะ! สาเหตุหลักๆมาจากเจ้าฝุ่น PM 2.5 ตัวจิ๋วแต่ร้ายกาจที่นอกจากจะทำลายสุขภาพปอดของเราแล้วยังเป็นตัวดูดความชุ่มชื้นชั้นดีจากดวงตาแถมยังเป็นพาหะนำเชื้อโรคมาเกาะที่ผิวตาเราได้อีกด้วย!ในวันที่ค่าฝุ่นเป็นสีเหลือง ส้มหรือแม้แต่แดงเดือดนั้นการหยอดน้ำตาเทียมเพื่อ “เติมความชุ่มชื้น” เพียงอย่างเดียวอาจไม่พอแล้วค่ะ! สิ่งที่เราควรทำคือการหยอดเพื่อ “ชะล้าง” (Wash Out) สิ่งสกปรกและอนุภาคฝุ่นจิ๋วต่างๆ ออกจากดวงตาของเราให้มากที่สุดนั่นเองคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อปกป้องดวงตาในวันฝุ่นเยอะ

• หยอดน้ำตาเทียมให้ “ถี่ขึ้น” หากคุณต้องออกไปเผชิญกับสภาพอากาศที่มีฝุ่นสูงควรเพิ่มความถี่ในการหยอดน้ำตาเทียมชนิดรายวัน (ที่ไม่มีสารกันเสีย) ให้บ่อยกว่าปกติ เช่น จากที่เคยหยอดทุก 3-4 ชั่วโมง ลองปรับเป็นทุก 1-2 ชั่วโมงได้เลยค่ะเพื่อช่วยล้างทำความสะอาดผิวตาอย่างต่อเนื่องและลดการสะสมของฝุ่นและสิ่งแปลกปลอม
• อย่ารอให้เคืองตาแล้วค่อยหยอดการป้องกันดีกว่าการแก้ไขเสมอ! อย่ารอให้เริ่มรู้สึกแสบ เคือง หรือระคายเคืองตาแล้วค่อยหยอดน้ำตาเทียมนะคะ เพราะนั่นอาจหมายถึงฝุ่นได้เข้าสู่ดวงตาและเริ่มก่อความระคายเคืองแล้วการหยอดเป็นประจำจะช่วยสร้างเกราะป้องกันและชะล้างสิ่งแปลกปลอมออกไปก่อนที่มันจะสร้างปัญหา

การดูแลดวงตาในช่วงที่ฝุ่น PM 2.5 ปกคลุมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เพิ่งทำเลสิกมาการดูแลเป็นพิเศษจะช่วยให้แผลสมานตัวได้ดีและหายเร็วขึ้นค่ะอย่าลืมนำคำแนะนำเหล่านี้ไปปรับใช้เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดีของทุกคนนะคะ!