มาสำรวจตัวเรากันหน่อยว่า มีอาการเหล่านี้อยู่ไหม? ปัญหาสุขภาพที่พบเจอได้บ่อยเพราะเมื่ออายุเริ่มมากขึ้น 

 ความเสื่อมถอยของร่างกายก็ย่อมตามมาโดยเฉพาะปัญหาโรคกระดูกและข้อที่เริ่มแสดงอาการชัดเจนและรุนแรงมากขึ้นซึ่งผู้สูงอายุต้องระวังเป็นอย่างยิ่งในการเคลื่อนไหวร่างกาย
โรคข้อเข่าเสื่อมอาการเริ่มจากปวดเป็นๆหายๆ แต่เมื่อได้พักการใช้เข่าอาการปวดก็จะทุเลา แต่หากกลับมาใช้งานก็อาจปวดขึ้นมาได้ ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาในการทรงตัวหรือเดินไม่ได้ในอนาคต
-เข่ามีเสียงกรอบแกรบ
-ข้อเข่าติด ฝืด ตึง แข็ง
-เสียวหัวเข่า และกดเจ็บ
-ข้อเข่าโก่งงอ ต้นขาลีบ ข้อเข่าผิดรูป
เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อเข่าทั้งทางด้านรูปร่างโครงสร้างการทำงานของกระดูกข้อต่อและกระดูกบริเวณใกล้ข้อที่มีการสึกหรอ และเสื่อมลงตามอายุ ซึ่งถือเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและในผู้ที่ยังอายุน้อย โดยเฉพาะในช่วงวัยกลางคน และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสาเหตุอาจจะไม่ได้เป็นเรื่องของอายุ แต่เป็นเรื่องของการมีน้ำหนักตัวเกินและการใช้ข้อเข่ามากเกินไปหรือใช้ผิดท่าผิดวิธี จนทำให้เกิดปัญหาข้อเข่าเสื่อมเร็วกว่าปกติ

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=122110003658121591&set=a.122093720720121591