มือถืออาจกระทบสุขภาพผู้ชาย? งานวิจัยชี้ใช้มือถือบ่อยเสี่ยงคุณภาพอสุจิลดลง

ทั่วโลกกำลังเผชิญปัญหาประชากรลดลงส่วนหนึ่งมาจากภาวะมีบุตรยาก โดยข้อมูลชี้ว่าราว 50% ของคู่รักที่มีบุตรยากมีสาเหตุจากฝ่ายชาย ซึ่งเกี่ยวข้องกับคุณภาพอสุจิที่ลดลงไม่ว่าจะเป็นจำนวน รูปร่าง การเคลื่อนไหวหรือความสามารถในการมีชีวิตรอดแม้จะมีปัจจัยหลายอย่างที่กระทบคุณภาพอสุจิ เช่น โรคอ้วน การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ความเครียดแต่การใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปก็เริ่มถูกจับตามองว่าอาจเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยง

งานวิจัยล่าสุดในสวิตเซอร์แลนด์

การศึกษาในวารสาร Fertility and Sterility เก็บข้อมูลจากผู้ชาย 5,605 คน อายุ 18–22 ปี ในศูนย์วิจัย 6 แห่งทั่วสวิตเซอร์แลนด์ โดยสอบถามพฤติกรรมการใช้มือถือ เช่น ความถี่ในการหยิบโทรศัพท์ (ไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ ไปจนถึงมากกว่า 20 ครั้งต่อวัน) และตำแหน่งที่เก็บมือถือเมื่อไม่ได้ใช้งาน ผลการศึกษา

• ผู้ชายที่หยิบมือถือ มากกว่า 20 ครั้งต่อวัน มีความเข้มข้นของอสุจิลดลง 21%
• ปริมาณอสุจิ (TSC) ลดลง 22% เมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้น้อย (น้อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง)
• หลายรายมีค่าต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานขององค์การอนามัยโลก (WHO) ซึ่งกำหนดให้ผู้ชายที่มีบุตรได้ควรมีอสุจิ 39 ล้านตัวขึ้นไป

งานวิจัยชี้ว่า การใช้มือถือบ่อยทำให้ร่างกายสัมผัสกับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความถี่วิทยุ (RF-EMFs) มากขึ้น และอาจมีผลต่อคุณภาพอสุจิโดยตรง

ข้อควรระวังและคำแนะนำ

แม้การศึกษายังต้องทำเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลอย่างแน่ชัด แต่ผู้ชายควรใส่ใจสุขภาพการเจริญพันธุ์ของตนเอง โดยเฉพาะหากวางแผนมีบุตรในอนาคต

เคล็ดลับลดความเสี่ยง

• หลีกเลี่ยงการเก็บมือถือไว้ในกระเป๋ากางเกงเป็นเวลานาน
• ใช้ หูฟังหรือลำโพง เพื่อลดการถือแนบตัวนานๆ
• ลดเวลาการเล่นมือถือให้น้อยลง เลี่ยงการหยิบจับบ่อยเกินจำเป็น
• รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ และจัดการความเครียดให้เหมาะสม

บทสรุป

แม้ยังไม่มีหลักฐานชี้ชัดว่า “มือถือ” เป็นสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากแต่ผลวิจัยนี้สะท้อนว่าการใช้มือถืออย่างไม่ระวังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อคุณภาพอสุจิ การปรับพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ จึงเป็นสิ่งที่ผู้ชายทุกคนควรทำเพื่อปกป้องสุขภาพและโอกาสในการมีครอบครัวในอนาคต