ยิ่งประชุมยิ่งหมดพลังไอคิวลดทันที 15%

ในการทำงานกับคนหมู่มาก หรือทำงานกันเป็นทีมการประชุมถือว่าส่วนหนึ่งในกระบวนการทำงานสำคัญที่จะทำให้ทุกคนเกิดความเข้าใจตรงกัน และทำภารกิจให้บรรลุเป้าหมายได้ในที่สุดแต่ในหลายๆ ครั้ง การประชุม ก็กินเวลายืดเยื้อและดูดพลัง ของผู้ร่วมประชุมเป็นอย่างมากซึ่งงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ลง the Royal Society of London ได้เผยความจริงที่ว่า
การประชุมเพียง 1 ครั้ง สามารถทำให้ไอคิวของผู้ที่เข้าร่วมการประชุมลดลงได้ทันทีถึง 15%
จากการวัดคลื่นสนามแม่เหล็กภายในสมองและการจัดอันดับไอคิวก่อนและหลังการประชุม
โดยข้อมูลพบว่า เมื่อผู้เข้าร่วมประชุมต้องเจอกับการประชุมที่ยืดเยื้อ และนานเกินไป
จะเกิดความเบื่อหน่าย และอาการเหม่อลอยระหว่างประชุมรวมไปถึงการถูกวิพากษ์วิจารณ์กลางที่ประชุม หรือการถูกปฏิเสธไอเดียเพราะได้รับ ผลกระทบจากการรับรู้ว่าตัวเองอยู่ในสถานะที่ต่ำกว่าคนอื่นส่งผลให้มีตอบสนองทางพฤติกรรมในระบบประสาทอีกทั้ง ยังมีหลายงานวิจัยที่พบเช่นกันว่าทั้งการประชุมยาว แต่ไม่บ่อยหรือการประชุมสั้น แต่บ่อย
จะเพิ่มระดับความเครียดและทำให้ไม่มีสมาธิในการทำงานได้และในส่วนของผู้บริหารที่ใช้เวลาประชุมเฉลี่ย 18 ชั่วโมง/สัปดาห์ ผลสำรวจออกมาว่า 91% สมาธิหลุดระหว่างประชุม 73% ทำงานอื่นไปด้วยขณะประชุม 47% ระบุว่าการประชุมเป็นเรื่องที่เสียเวลามากที่สุดในการทำงานแต่ในความเป็นจริงแล้วยังมีวิธีที่จะทำให้การประชุมมีประสิทธิภาพ และไม่กินพลังงานของผู้ประชุมอยู่ด้วยทั้ง วิธีการเริ่มประชุมด้วยกันอ่านเอกสารร่วมกัน การประชุมให้สั้นกระชับไม่เกิน 1 ชั่วโมง และมีการบันทึกการประชุม หรือการให้พนักงานเป็นคนพูดก่อน หัวหน้าพูดเป็นคนสุดท้าย และกฎพิซซ่า 2 ถาด อย่างไรก็ตามเรายังคงต้องทำงานกันอยู่ ทุกวัน ฉะนั้นเมื่อเกิดความเครียดเกินไป อย่าปล่อยทิ้งไว้ หาเวลาพักกายผ่อนใจผ่อนคลายความเครียดเสียบ้าง

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=382657124301163&set=a.193941056506105