ดร. เจเรมี ลอนดอน ศัลยแพทย์หัวใจผู้เชี่ยวชาญได้แชร์วิธีง่ายๆ สำหรับการสังเกตเส้นเลือดหัวใจอุดตันที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน โดยไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหรือเสียค่าใช้จ่ายในการตรวจเลือดหรือเอ็กซเรย์เสมอไป ซึ่งเป็นวิธีที่สามารถประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของตัวเองได้ในเบื้องต้น:
- ฟังร่างกายของคุณ: หากคุณมีอาการแน่นหน้าอก เจ็บหน้าอกหรือหายใจไม่ออก ควรระมัดระวัง เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ
- ปวดร้าวที่ขากรรไกรหรือแขนเมื่อออกแรง: หากคุณรู้สึกปวดร้าวที่บริเวณขากรรไกรหรือแขนเมื่อทำกิจกรรมหนักๆ และอาการดังกล่าวบรรเทาลงเมื่อหยุดพักก็อาจเป็นสัญญาณของหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
ดร. ลอนดอนอธิบายว่าเมื่อหลอดเลือดแดงในหัวใจอุดตัน การไหลเวียนเลือดจะถูกจำกัด ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดที่เกิดจากการขาดเลือดไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแต่เมื่อหยุดพัก ความกดดันที่บริเวณนั้นลดลงและอาการปวดก็จะหายไป อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งไม่เป็นอันตรายทันทีแต่เป็นสัญญาณเตือนว่าอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองข้อมูลจากการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดหัวใจอุดตันบางครั้งไม่รู้ตัวจนกระทั่งเกิดโรคร้ายแรง ดังนั้นหากมีอาการดังกล่าว ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบอย่างละเอียดเพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดต่างๆที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
Leave a Reply