สมุนไพรฤทธิ์ร้อนที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายให้พร้อมกับหน้าฝนนี้มาแนะนำ

1. ขิง
ผักที่มีรสเผ็ดร้อน ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย และช่วยลดไข้ได้ดี

2. ใบบัวบก
น้ำใบบัวบกช่วยบำรุงเลือด บำรุงสมอง และช่วยให้นอนหลับสนิท เหมาะกับการดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝนเป็นอย่างมาก

3. กะเพรา
ช่วยขับลม มีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการท้องเสีย และลดระดับไขมันร้ายในเลือดด้วยนะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=306096438614879&set=a.277421281482395