สิ่งสำคัญที่พ่อแม่มักลืมไปในการสอนลูกให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

แม้ว่าเด็กๆ มักแสดงออกถึงความสนุกสนานร่าเริงแต่เมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น อาจไม่ได้รู้สึกสนุกกับชีวิตเหมือนตอนเด็กๆ สิ่งสำคัญที่พ่อแม่บางคนมักลืมไปในการเลี้ยงดูลูกคือการสอนให้พวกเขารู้วิธีใช้ชีวิตอย่างมีความสุข Eva Moskowitz ผู้เขียนหนังสือ A+ Parenting ได้กล่าวไว้ว่าพ่อแม่มักสอนลูกให้ทำสิ่งต่างๆด้วยตัวเอง แต่ไม่ได้สอนสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีความสุขเพราะในยุคปัจจุบันที่เราสามารถเห็นความสุขของคนอื่นได้ง่ายๆผ่านโซเชียลมีเดีย บางครั้งเราก็เกิดความรู้สึก “ทำไมเขามีแล้วเราถึงไม่มี” และมันทำให้เกิดความต้องการที่ไม่จำเป็นงานวิจัยจาก Harvard Study of Adult Development พบว่าความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยสร้างความสุขในชีวิต และงานวิจัยหลายชิ้นยังชี้ว่าความสุขจากประสบการณ์มักอยู่ในความทรงจำของเราได้นานกว่าการซื้อสิ่งของ ดังนั้นการสร้างความสุขในครอบครัวไม่จำเป็นต้องพึ่งพาของชิ้นใหม่ แต่สามารถสร้างความสุขได้จากกิจกรรมร่วมกันที่มีความหมาย เช่น การเดินทางท่องเที่ยว หรือการทำกิจกรรมต่างๆร่วมกันในครอบครัว 10 กิจกรรมที่สามารถสร้างความสุขให้ครอบครัว

1. จัดทริปครอบครัวเดินทางท่องเที่ยว
2. รับประทานอาหารแปลกใหม่นอกบ้าน
3. ทำอาหารร่วมกันที่บ้าน
4. เที่ยวคาเฟ่สำหรับเด็ก
5. ชมสัตว์ในสวนสัตว์
6. สนุกกับเครื่องเล่นในสวนน้ำ
7. ชมภาพยนตร์ การแสดงดนตรี
8. เข้าร่วมอีเวนต์สำหรับเด็กและครอบครัว
9. ออกกำลังกายด้วยกันในสวนสาธารณะ
10. ทำอะไรก็ได้ที่พ่อแม่และลูกได้ใช้เวลาร่วมกัน

การเรียนรู้จากประสบการณ์ตรงและการใช้เวลาร่วมกันจะทำให้ลูกเข้าใจว่าความสุขที่แท้จริงมาจากประสบการณ์ที่ดีและไม่ต้องพึ่งพาสิ่งของ มันจะช่วยให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความสุขกับชีวิตมากขึ้นเมื่อโตขึ้น