หลายคนเข้าใจผิดว่าการนอนกรนแปลว่านอนหลับสนิท แต่การนอนกรนเป็นสัญญาณเตือนของระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบ

เสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลงจนสมองถูกกระตุ้นให้ตื่นตัวซ้ำไปซ้ำมาอยู่ตลอดคืน แม้จะได้นอนมากพอ แต่กลับนอนหลับไม่สนิทและไม่เพียงพอ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : https://web.facebook.com/socialmarketingth