เครียดมากไปเสี่ยงหลอดเลือดสมองแตกได้!! 

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่มักมีอาการเครียดสะสม อันเนื่องมาจากการใช้ชีวิตที่ตึงเครียด บางรายก็มีความกดดันมาก ความเครียดเสี่ยงทำให้เกิด stroke เนื่องจากการที่ร่างกายหลั่งสารเคมีต่างๆ ทำให้เกิดการอุดตันโดยตรงหรือ เกิดจากการปริแตกของผนังหลอดเลือดที่หนาตัว แล้วเกิดลิ่มเลือดมาเกาะจนเกิดการอุดตัน ปกติแล้วร่างกายของเราจะทำงานอย่างสมดุล แต่เมื่อความสมดุลนั้นผิดปกติไปจากเดิม จะมีอาการเครียดเกิดขึ้น และเมื่อตรวจสอบแล้วพบว่ามีอาการเหนื่อยโดยไม่มีสาเหตุ เราควรไปพบแพทย์ทันทีเพราะนั่นอาจจะเป็นสัญญาณของเส้นเลือดในสมองแตกก็ได้

อาการเหล่านี้บ่งบอกว่าคุณกำลังเครียด 
-หลับยาก เนื่องจากความเครียดทำให้วิตกกังวล
-หลงลืมบ่อยๆ เป็นผลข้างเคียงจากความเครียด
-หัวใจเต้นเร็วหายใจลำบาก เวลาร่างกายเครียดสารในสมองจะสั่งการให้เกิดอาการพวกนี้ได้
-ตัดสินใจอะไรไม่ค่อยได้ ความเครียดส่งผลกระทบ ต่อการตัดสินใจของเราเพราะความเครียดเกิดจาก เราอยากเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ไม่อยากพลาด
-กินบ่อยกินจุกว่าเดิมเป็นไปได้ว่า คุณกำลังเครียดอยู่อย่างไม่รู้ตัว
-วิตกกังวล การมีความกังวลในเรื่องชีวิตประจำวันทั่วไปนาน ๆ และมากเกินไป เช่น เรื่องงาน ครอบครัว หรือเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

อย่าปล่อยให้ความเครียดทำร้ายตัวคุณเพราะการเครียดสะสม จะส่งผลอันตราย ทำให้เป็นโรคร้ายแรงต่างๆได้ หากเริ่มพบว่ามีอาการเครียดและไม่สามารถจัดการกับความเครียดนั้นได้ ควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=634209725512877&set=a.576459014621282