เด็กๆที่อยู่ใกล้พื้นที่สีเขียวจะมีกระดูกที่แข็งแรงกว่า

ประโยชน์นี้จะมีผลไปตลอดชีวิตซึ่งช่วยลดอาการกระดูกพรุนหรือแตกหักง่ายในวัยสูงอายุด้วย โดยความเสี่ยงนี้จะลดลงไปมากถึง 66% งานวิจัยใหม่ล่าสุดที่เผยแพร่ในวารสาร JAMA Network open ได้ติดตามเด็กอายุ 4-6 ปีจำนวน 1,492 คนในภูมิภาคฟลานเดอร์ส ประเทศเบลเยียม ในพื้นที่เมือง ชานเมือง และชนบท ตั้งแต่ปี 2014 – 2021พร้อมวิเคราะห์ข้อมูลด้านอายุ น้ำหัก ส่วนสูง เชื้อชาติ และแม้แต่ระดับการศึกษาของแม่ด้วยเช่นกัน
ทีมวิจัยพบว่าเด็กที่มีพื้นที่สีเขียว 25% ภายในรัศมี 1,000 เมตรจากบ้าน มีความเสี่ยงที่จะมีความหนาแน่นของกระดูกต่ำลงมากถึง 66% เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้เกิดขึ้นทั้งในเด็กชายและเด็กหญิงเหมือนกัน ไม่มีความแตกต่างด้านเพศหรืออื่นๆ เลย “ยิ่งมวลกระดูกแข็งแรงในวัยเด็ก คุณก็จะมีความสามารถในการใช้ชีวิตต่อไปมากขึ้นเท่านั้น” Tim Nawrot ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยฮัสเซลต์ ในเบลเยียมกล่าว “ข้อความด้านสาธารณสุขที่แท้จริงของการศึกษาครั้งนี้ก็คือ นักวางผังเมืองสามารถช่วยสร้างกระดูกของเด็กให้แข็งแรงขึ้นได้ และนั่นจะส่งผลที่ตามมาในระยะยาว” รายงานระบุว่ากระดูกของร่างกายจะเติบโตขึ้นในวัยเด็กและวัยรุ่น ก่อนจะค่อย ๆ ลดลงตามอายุ ดังนั้นการสร้างให้แข็งแรงมากขึ้นตั้งแต่ต้น จะช่วยป้องกันอาการแตกหักง่ายและโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุได้มากขึ้น นักวิทยาศาสตร์คาดว่าพื้นที่สีเขียวกระตุ้นให้พ่อแม่และเด็กทำกิจกรรมนอกบ้านมากขึ้น เช่นการออกกำลังกายหรือแม้แต่การวิ่งเล่น ปัจจัยนี้ส่งเสริมความแข็งแรกของกระดูก ประโยชน์นี้สอดคล้องกับงานวิจัยก่อนหน้านี้หลายชิ้น โดยชี้ให้เห็นว่าพื้นที่สีเขียวช่วยให้เด็กมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการของเด็ก ๆ ทั้งกาย ใจ รวมถึงสุขภาพจิตและไอคิวที่สูงขึ้นด้วย อีกทั้งยังลดเสี่ยงน้ำหนักเกิน ความดันโลหิตไม่เพียงแต่เด็กเท่านั้น แต่ผู้ใหญ่ก็ได้รับประโยชน์ด้วยเช่นกันพื้นที่สีเขียวช่วยคลายเครียด อารมร์ดี อากาศดี สุขภาพดี และร่างกายแก่ช้าลงตั้งแต่ระดับเซลล์เลย เดอะการ์เดี้ยนรายงานว่า การมีพื้นที่สีเขียวจะช่วยผู้คนประหยัดค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับสุขภาพจิตในสหราชอาณาจักรได้ถึง 185 ล้านปอนด์ต่อปี หรือ 8,232 ล้านบาท
ทีมงานหวังว่าจะได้ทำการวิจัยในกลุ่มประชากรที่ใหญ่ขึ้นเพื่อยืนยันผลลัพธ์ที่ได้ แต่ยังไงก็ตามการออกไปใช้เวลาในพื้นที่สีเขียวเป็นเรื่องคุ้มค่ากับประโยชน์ที่จะได้รับ ดังนั้นการมีพื้นที่สีเขียวเพิ่มขึ้นต่างเป็นเรื่องดี ไม่ว่าจะด้านไหนก็ตาม

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=679213564420941&set=a.521543393521293