เทคนิคการตั้งคำถาม ผลักดันตัวเองจาก Comfort Zone ความสำเร็จอยู่ไม่ไกล

ไม่รู้ว่าเป้าหมายที่เราตั้งใจไว้ตั้งแต่ต้นปีได้เริ่มต้นลงมือทำกันบ้างหรือยัง หลายคนอาจจะยุ่งจนลืมไป บางคนอาจจะยังมัวจดๆ จ้องๆ หาฤกษ์ หรือผัดวันประกันพรุ่ง แต่ละคนมีเหตุผลร้อยแปดพันประการทำให้ไม่ได้เริ่มต้นลงมือทำตามเป้าหมายเสียทีค้นหา “ความปรารถนา” และ “ความกลัว” ที่ซุกซ่อนอยู่ในใจ เพื่อเป็นตัวผลักดันให้เราเริ่มต้นลงมือทำอะไรสักอย่าง เป้าหมายที่เราคิดไว้ตั้งแต่ต้นปีจะได้มีความก้าวหน้าขึ้นคนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตตามคุ้นเคยหรือตามความเคยชิน บางคนอยู่ใน comfort zone จนไม่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองทั้งๆที่รู้ว่าเปลี่ยนแล้วชีวิตจะดีขึ้นเมื่อไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ทำสิ่งที่ควรทำหรือหยุดทำสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายได้ การประสบความสำเร็จจึงเป็นเรื่องยาก ถ้าเป็นแบบนี้อุปสรรคของความสำเร็จคงไม่ใช่ใครที่ไหนนอกจาก “ตัวเราเอง” สำรวจค้นหา “ความปรารถนา” และ “ความกลัว” ที่ซ่อนอยู่ภายในจิตใจ ซึ่งมีส่วนช่วยผลักดันให้เราก้าวข้ามอุปสรรคของการไม่ลงมือทำด้วย คำถามสไตล์การโค้ช ทำให้เรามองเห็นภาพเปรียบเทียบระหว่างการลงมือเปลี่ยนแปลงตัวเองและการปล่อยชีวิตให้ไหลไปตามความเคยชินอย่างชัดเจน เทคนิคการตั้งคำถามเพื่อผลักดันตัวเองนั้นเป็นเพียงหนึ่งในเทคนิคที่ช่วยให้เราเริ่มลงมือทำซึ่งเป็นการก้าวข้ามอุปสรรคด่านแรกของความสำเร็จ ยังมีอีกหลายเทคนิคที่ช่วยให้เราประสบความสำเร็จกับการเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืน เช่น ตั้งเป้าหมายให้ง่ายและเล็กไว้ก่อน ไม่ลืมให้รางวัลตัวเองเมื่อทำได้ รวมถึงการพยายาม ฮึดสู้ด้วยวิธีการใหม่ๆ

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://www.facebook.com/springnewsonline