เพราะลำไส้เป็นอวัยวะที่มีประโยชน์กับร่างกายมากกว่าที่คิด

เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว มาทำความรู้จักกับสำไล้ของเราให้มากขึ้นกันเถอะ

“ลำไส้” ได้ฉายาว่า สมองที่ 2 เพราะลำไส้มีระบบประสาทลำไส้ที่ทำงานเป็นอิสระจากสมองส่วนกลาง

“ลำไส้” ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ลำไส้ใหญ่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันกว่า 70% ให้กับอวัยวะส่วนอื่นในร่างกาย

“ลำไส้” กับสมอง ส่งความรู้สึกถึงกันได้ ถ้าลำไส้รู้สึกดี สมองก็จะรู้สึกดีตาม เราจึงควรดูแลทั้งคู่ให้ดีที่สุด

“ลำไส้” ไม่ชอบของทอด ของหวาน อาหารรสจัด เพราะอาหารเหล่านี้จะไปลดจำนวนโพรไบโอติกส์ ทำให้สมดุลของลำไส้แปรปรวน

ขอบคุณที่มา : https://web.facebook.com/InnobicNutrition/