เมื่อโควิด-19 ปะทะไข้หวัดใหญ่ (Flurona) ภาวะติดเชื้อร่วมที่ต้องระวังพร้อมวิธีรับมือให้ปลอดภัย

ในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยและมีความผันผวนสูงนอกจากโรคโควิด-19 ที่ยังคงมีการกลายพันธุ์อย่างต่อเนื่องแล้วไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ยังคงเป็นภัยเงียบที่แพร่ระบาดได้ง่ายและรุนแรงไม่แพ้กันหลายคนอาจเริ่มตั้งคำถามว่าหากเราเกิดแจ็กพอตติดเชื้อทั้งสองชนิดนี้พร้อมกันหรือที่วงการแพทย์เรียกว่า “Flurona” ร่างกายของเราจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างไร? Flurona คืออะไร? ทำไมถึงน่ากังวล? Flurona ไม่ใช่ชื่อไวรัสสายพันธุ์ใหม่ แต่เป็นการเรียกภาวะที่ผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่และเชื้อไวรัสโควิด-19 ในเวลาเดียวกันการติดเชื้อซ้อนทับกันเช่นนี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายมากกว่าการติดเชื้อเดี่ยว ดังนี้

• อาการที่รุนแรงขึ้นระบบภูมิคุ้มกันต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อต่อสู้กับไวรัสสองชนิดพร้อมกัน ส่งผลให้มีไข้สูง ไอหนัก เจ็บคอ หอบเหนื่อยและอ่อนเพลียมากกว่าปกติ
• ภาวะแทรกซ้อนเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะปอดอักเสบระบบทางเดินหายใจล้มเหลวหรืออาการ Long COVID ที่อาจมีความซับซ้อนมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว (เบาหวาน, โรคหัวใจ, โรคไต) และผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง
• การวินิจฉัยที่ยากขึ้นเนื่องจากทั้งสองโรคมีอาการเริ่มต้นที่คล้ายคลึงกันมาก (มีไข้ ไอ น้ำมูก ปวดเมื่อยตามตัว) ทำให้ยากต่อการประเมินความรุนแรงด้วยตนเอง

คำแนะนำวิธีรับมือและป้องกัน

ในเมื่อการรักษาทำได้ยากกว่าการป้องกันการมีสติและดูแลตนเองอย่างถูกวิธีคือหัวใจสำคัญ

1. ฉีดวัคซีนป้องกันทั้งสองโรคนี่คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดปัจจุบันเราสามารถฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีและวัคซีนโควิด-19 เข็มกระตุ้นได้ (ควรปรึกษาแพทย์เรื่องระยะเวลาการฉีดที่เหมาะสม)
2. สังเกตอาการอย่างใกล้ชิดหากมีไข้สูงต่อเนื่องหายใจลำบากหรือมีอาการผิดปกติทางระบบทางเดินหายใจควรรีบตรวจ ATK เพื่อคัดกรองโควิด-19 และปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาเชื้อไข้หวัดใหญ่ (Influenza Rapid Test) ควบคู่ไปด้วย
3. ดูแลสุขอนามัยอย่างเคร่งครัดสวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่แออัดหมั่นล้างมือและหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยเพื่อลดโอกาสเสี่ยงในการรับเชื้อซ้ำซ้อน
4. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันพักผ่อนให้เพียงพอทานอาหารที่มีประโยชน์ (เน้นกลุ่มสารอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน เช่น วิตามินซี สังกะสีและโปรตีนคุณภาพดี) และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่บั่นทอนสุขภาพ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์หรือความเครียดสะสม

สรุป: แม้การติดเชื้อสองโรคพร้อมกันจะฟังดูน่ากังวลแต่เราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการฉีดวัคซีนและการดูแลสุขภาพเชิงรุกหากเริ่มรู้สึกไม่สบายอย่ารอช้าที่จะไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ตรงจุดและรวดเร็วครับ