เมื่อโรคฮิตสองขีด ยังไม่หายไป !! ควรดูแลอย่างไร?

โรคฮิตสองขีดนั้นยังคงแพร่กระจายอย่างต่อเนื่องจนถึงวันนี้ยังไม่มีท่าทีที่จะจบลง พวกเราจึงควรดูแลตัวเองและคนใกล้ชิดอยู่เสมอกันนะคะ

ล้างมือให้บ่อย เพราะมือคืออวัยวะที่จับสิ่งของต่างๆและเป็นตัวนำเชื้อเข้าสู่ร่างกายได้

หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้ป่วยที่ไอจาม และโดยเฉพาะผู้ที่ไม่สวมหน้ากากอนามัย

ไม่ขยี้ตา แคะจมูก พฤติกรรมเหล่านี้จะเป็นตัวช่วยให้เ ชื้อเข้าร่างกายได้

ออกกำลังกายเป็นประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้สุขภาพร่างกาย แข็งแรง

เมื่อมีอาการป่วย ให้สวมหน้ากากอนามัย พักที่บ้าน แยกตัว เพื่อป้องกันการแพร่ระบาด หากไม่ดีขึ้นหรือมีโรคประจำตัวให้ปรึกษาแพทย์

ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ หากเป็นกลุ่มสุ่มเสี่ยง เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้ตนเอง

ขอบคุณที่มา – อ่านต่อได้ที่ : https://web.facebook.com/photo/?fbid=565647662436981&set=p.565647662436981