เวียนหัวเรื้อรังเกี่ยวอะไรกับไขมันในเลือดสูง?ไขข้อข้องใจตามหลักแพทย์แผนไทย

มีคนไข้จำนวนไม่น้อยเข้ามาปรึกษาแพทย์ด้วยอาการ “เวียนหัวเรื้อรัง” ที่ตรวจหาสาเหตุแล้วไม่พบความผิดปกติใดๆนอกจากไขมันในเลือดสูงทำให้หลายคนอดสงสัยไม่ได้ว่าอาการเวียนหัวที่เป็นอยู่จะเกี่ยวข้องกับไขมันที่สูงขึ้นหรือไม่? วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจนี้ตามหลักแพทย์แผนไทยให้เข้าใจง่ายๆค่ะ

เวียนหัวฉับพลันรุนแรงอาจเกี่ยวข้องกับไขมันอุดตัน!

หากคุณมีอาการเวียนหัวแบบเฉียบพลันและรุนแรงดังต่อไปนี้

• หน้ามืดวูบ
• เดินไม่ได้ทันที
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงครึ่งซีก
• พูดไม่ชัด

กรณีนี้ควรรีบพบแพทย์ทันที! เพราะอาจเกิดจากภาวะลมอัมพฤกษ์หรือเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอซึ่งในทางแพทย์แผนปัจจุบันคล้ายกับ “โรคหลอดเลือดสมองตีบ” ที่เกิดจากการอุดตันของเสมหะมันในหลอดเลือดซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนทั้งการใช้ยาต้านเกล็ดเลือดและการฟื้นฟูเลือดลม

เวียนหัวเป็นๆหายๆเรื้อรังมักไม่ใช่จากไขมันโดยตรง!

แต่ถ้าคุณมีอาการเวียนหัวเป็นๆ หายๆ เรื้อรัง เช่น

• เวียนหัวเหมือนตัวลอย เดินแล้วโคลง
• ปวดขมับ ปวดท้ายทอย ปวดคอ บ่า หน้าผาก
• บ้านหมุนเป็นพักๆ โดยเฉพาะช่วงที่อากาศเปลี่ยนหรือช่วงใกล้รอบเดือน
• ตาเบลอ มีเสียงในหู หรือรู้สึกตึงเบ้าตา

อาการเหล่านี้ “มักไม่ได้เกิดจากไขมันสูงโดยตรง” ค่ะ!

ในทางแพทย์แผนไทย อธิบายว่าอาการเหล่านี้เกิดจาก “ลมกำเริบ” ผสมกับ “เสมหะคั่งในเส้นประสาท” และ “เลือดลมเดินไม่สะดวก” เราเรียกกลุ่มอาการนี้ว่า “ลมวิงเวียน” หรือ “ลมตีขึ้นเบื้องสูง” ซึ่งสัมพันธ์กับภาวะ “ไฟย่อยพร่อง” (ระบบการย่อยและเผาผลาญไม่ดี) และ “เลือดลมในสมองพร่องกำลัง” (การไหลเวียนเลือดและพลังงานในสมองไม่สมบูรณ์)

แนวทางดูแลตนเองสำหรับผู้มีอาการเวียนหัวเรื้อรังตามหลักแพทย์แผนไทย

ข่าวดีคืออาการเวียนหัวเรื้อรังที่ไม่ได้มาจากภาวะร้ายแรงสามารถดูแลและบรรเทาได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีชีวิต ดังนี้

• เลี่ยงอาหารบางชนิดลดอาหารรสจัดกลิ่นฉุน อาหารที่มีส่วนผสมของยีสต์ เนย และงดแอลกอฮอล์เพราะสิ่งเหล่านี้อาจกระตุ้นให้ลมกำเริบ
• ปรับเวลานอนงดการนอนดึกและพยายามนอนให้เป็นเวลาเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและปรับสมดุล
• ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอควรดื่มน้ำอุ่นประมาณ 1.5–2 ลิตรต่อวันช่วยลดการคั่งของลมในร่างกาย และเสริมการไหลเวียน
• แช่เท้าในน้ำอุ่น/สมุนไพรการแช่เท้าในน้ำอุ่นหรือน้ำสมุนไพรตอนเย็นช่วยปรับสมดุลลมในร่างกายและผ่อนคลายความตึงเครียด
• ใช้สมุนไพรช่วยฟื้นฟูอาจปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านแพทย์แผนไทยเกี่ยวกับการใช้ยาหอมยาบำรุงหัวใจหรือยาเปิดโพรงจมูกเพื่อช่วยฟื้นฟูระบบเลือดลมและบรรเทาอาการ

เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ?

หากคุณมีอาการเวียนหัวเรื้อรังที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือต้องการการวินิจฉัยและการดูแลที่แม่นยำยิ่งขึ้น ควรปรึกษาแพทย์แผนปัจจุบันหรือแพทย์แผนไทยผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินธาตุเจ้าเรือน วิเคราะห์สาเหตุที่แท้จริง และวางแผนการรักษาที่เหมาะสมและปลอดภัย อย่าปล่อยให้อาการเวียนหัวเรื้อรังมาบั่นทอนคุณภาพชีวิตของคุณเพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการมีเลือดลมที่เดินสะดวก! การละเลยไม่ดูแลอาจทำให้ลมกำเริบเสมหะคั่ง และยิ่งรักษายากในระยะยาวค่ะ