“Bernando LaPallo” เกิดเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2444 ในเมืองวีโตเรีย ประเทศบราซิล จากนั้นย้ายไปอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา ครอบครัวของเขาล้วนมียีนอายุยืนยาว พ่อของเขามีอายุได้ 99 ปี และแม่ของเขามีอายุได้ 105 ปี ส่วนตัวเขาเองในฐานะผู้ที่มีอายุยืนยาวที่สุดในครอบครัว ปัจจุบันมีอายุถึง 114 ปี คุณปู่เบอร์นันโดปรากฏตัวทางโทรทัศน์หลายครั้ง พร้อมแบ่งปันเคล็ดลับในการมีชีวิตที่ยืนยาวโดยเปิดเผยว่านอกเหนือจากยีนที่ดีที่สืบทอดมาจากครอบครัวแล้ว เขายังมีวิถีชีวิตแบบเรียบง่าย อ่านหนังสือเล่นปริศนาอักษรไขว้และมักจะเติม “กระเทียม” ลงในมื้ออาหารประจำวันอยู่เสมอ กลายเป็นเครื่องเทศที่ขาดไม่ได้ “กระเทียม” นอกจากรสชาติและกลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์แล้วยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วยอาทิเช่น ช่วยเรื่องภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่, ช่วยลดความดันโลหิต, ปรับปรุงคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ รวมทั้งช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : ขอขอบคุณข้อมูลจาก :
Leave a Reply