แอปเปิ้ลเขียว เบาหวานดีได้ด้วยตัวเรา

แอปเปิ้ลเขียว เป็นแอปเปิ้ลที่มีน้ำตาลน้อย ให้พลังงานน้อยที่สุดในบรรดาแอปเปิ้ลทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีกากใยอาหารมากที่สุดด้วย อุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งดีต่อลำไส้และระบบขับถ่าย จึงเหมาะมากกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก นอกจากนี้แล้วยังมีส่วนช่วยลดการอักเสบ บำรุงผิวพรรณอีกด้วย ถ้าหิวระหว่างวันสามารถใช้ Apple ทานเป็นของว่างได้นะ

Cr : https://web.facebook.com/photo/?fbid=138930992570320&set=a.128343616962391