โซดามินท์ (Sodamint) กับประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ

หลายคนอาจทราบแล้วว่า ร่างกายที่เป็นด่างย่อมดีต่อสุขภาพมากกว่าร่างกายเป็นกรด เพราะเมื่อร่างกายเป็นด่างจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้ดี ซึ่งหลายคนก็อาจทำให้ร่างกายเป็น ด่างด้วยการรับประทานอาหารที่มีความเป็นด่าง เช่น ผักใบเขียว ผักกินหัว น้ำแร่ เป็นต้น ซึ่งการทำให้ร่างกายเป็นด่างก็อาจทำได้หลายอย่าง วันนี้เราเลยขอพาทุกคนมารู้จักกับ โซดามินท์ ที่เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายเป็นด่างและมีประโยชน์ต่อสุขภาพกัน
โซดามินท์ (Sodamint) คืออะไร? โซดามินท์ (Sodamint) หรือโซเดียมไบคาร์บอเนต (Sodium bicarbonate) โดยในอุตสาหกรรมยาได้มีการเอาโซเดียมไบคาร์บอเนตไปผลิตเป็นยาเม็ดโซเดียมไบคาร์บอเนต (Sodium bicarbonate tablet) หรือที่เราคุ้นเคยในชื่อของโซดามินท์นั่นเองค่ะ นอกจากจะใช้เป็นยาแล้วโซเดียมไบคาร์บอเนตชนิดผงก็นำมาใช้ในการประกอบอาหารหรือทำขนมที่เราเรียกกันว่า เบกกิ้งโซดา (Baking soda) ที่หลายคนรู้จักกันนั่นเอง ประโยชน์ต่อสุขภาพของโซดามินท์ (Sodamint) เรารู้จักโซดามินท์ (Sodamint) เบื้องต้นกันไปแล้วใช่ไหมคะ ต่อไปเราเลยจะพาทุกคนมารู้จักถึงประโยชน์ของโซดามินท์ (Sodamint) ที่ดีต่อสุขภาพกันค่ะ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้างนั้น เรามาดูกัน
1. ช่วยทำให้ร่างกายเป็นด่าง โซดามินท์มีฤทธิ์เป็นด่าง จึงช่วยปรับสมดุลสภาวะความเป็นกรด-ด่างให้ร่างกาย เมื่อร่างกายเราเป็นด่างมากขึ้นในเรื่องของสุขภาพองค์รวม หรือการฟื้นฟูสุขภาพของร่างกายจะเป็นไปได้ดีขึ้น เพราะการที่ร่างกายเป็นด่างเหมาะที่จะฟื้นฟูร่างกายได้ดีมากกว่านั่นเอง
2. ช่วยชะลอไตเสื่อม ในผู้ป่วยที่เป็นโรคไต โซดามินท์เป็นตัวช่วยที่ดีต่อสุขภาพเลยล่ะเนื่องจากโซดามินท์มีฤทธิ์เป็นด่างจึงช่วยให้ไตทำงานเบาลง ทำงานสบายขึ้น ซึ่งหน้าที่ หนึ่งของไต คือ การขับกรดส่วนเกินออกจากร่างกาย พอเวลาที่เราทานโซดามินท์ก็จะทำให้ร่างกายเราเป็นด่างมากขึ้นไตก็จะทำงานเบาลงเพราะกรดส่วนเกินที่ไตจะต้องขับออกมี น้อยลง (เนื่องจากร่างกายมีความเป็นด่าง) เมื่อไตทำงานเบาลงก็ช่วยชะลอเรื่องไตเสื่อมได้
3. ช่วยขับกรดยูริกออกจากร่างกายอย่างที่ทราบกันว่า โซดามินท์มีฤทธิ์เป็นด่างเมื่อทาน ไปแล้วก็จะทําให้ร่างกายเป็นด่างก็จะปรับให้ปัสสาวะเป็นด่างมากขึ้นพอปัสสาวะเป็นด่าง ก็จะละลายกรดยูริกเพื่อขับออกได้ดีขึ้นนั่นเอง
4. ช่วยลดกรดในกระเพาะโซดามินท์ช่วยปรับสมดุลสภาวะความเป็นกรด-ด่างให้ร่างกายมีสรรพคุณเป็นยาลดกรด โซดามินท์จึงมักใช้ในการรักษาโรคกระเพาะ กรดไหลย้อนท้องอืด ท้องเฟ้อ เพราะเมื่อใดที่เราทานอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดมากเกินไป สภาวะโดยทั่วไปของร่างกายเราก็จะเป็นกรดด้วย แต่การทานโซดามินท์ก็จะไปช่วยจับกรดในกระเพาะพอเวลา จับกรดในกระเพาะก็จะไม่มีกรดส่วนเกิน ปัญหาเรื่องท้องอืด ท้องเฟ้อต่างๆก็จะดีขึ้น
5. ช่วยละลายนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ด้วยที่โซดามินท์ออกฤทธิ์เพิ่มความเป็นด่างใน ปัสสาวะจึงไปปรับให้ปัสสาวะให้มีความเป็นด่างมากขึ้น ไปช่วยลดความเป็นกรดของปัสสาวะจึงทำให้ก้อนนิ่วบางชนิดบางลงได้
โซดามินท์มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราในหลายๆ ด้าน แต่อย่างไรก็ตามการทาน โซดามินท์ควรอยู่ในการดูของแพทย์นะคะ ถ้าเราทานโซดามินท์อย่างถูกต้องถูกวิธี เราก็จะได้รับประโยชน์จากโซดามินท์ได้อย่างเต็มที่กัน

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://web.facebook.com/HealthFocusClinicThailand