35 สิ่งที่คนอายุสามสิบห้า ควรได้อ่านสักครั้ง

ขอบคุณเนื้อหาจากช่องยูทูบ : Unlimited Mindset จิตไม่จำกัด

1. ซื่อสัตย์ต่อตัวเองเสมอ จริงใจ และยึดมั่นในค่านิยม แม้ว่ามันจะยากลำบากก็ตาม
2. ยอมรับการเปลี่ยนแปลง ฝึกปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ ๆ และทำให้ดีที่สุดเสมอ
3. เรียนรู้จากความผิดพลาด แล้วจะเติบโตต่อไปอย่างแข็งแกร่ง
4. ความกตัญญูเป็นสิ่งสำคัญ ฝึกสร้างความรู้สึกนี้ และรับรู้ ชื่นชมสิ่งดี ๆ ในชีวิตคุณ นั่นจะทำให้คุณได้พบกับเหตุผลมากมายที่จะทำให้คุณมีความสุข
5. การให้อภัยเป็นการปลดปล่อย การยึดติดกับความรู้สึกแย่ ๆ ไม่ได้มีประโยชน์อะไรกับตัวเองและผู้อื่น
6. กล้าที่จะเสี่ยงมากขึ้น การใช้ชีวิตเดิม ๆ ที่อยู่แต่ในจุดที่ปลอดภัยของตัวเองนั้นจะไม่สามารถทำให้ชีวิตได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ จากการเรียนรู้อยู่กับที่
7. เมตตาต่อผู้อื่น ปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ และความเห็นอกเห็นใจ สุดท้ายแล้วมันจะย้อนกลับมาหาในแบบที่คาดไม่ถึง
8. ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตเป็นอันดับแรกพอ ๆ กับสุขภาพกาย
9. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม
10. ตั้งเป้าหมายและพยายามไปให้ถึงเป้าหมาย
11. ล้อมรอบตัวเองด้วยผู้คนที่เป็นบวก
12. มีความขยันหมั่นเพียร วิริยะ อุตสาหะ 13. ความสมดุลคือกุญแจสำคัญ ค้นหาความสมดุลระหว่างงาน ความสำคัญของครอบครัว และความเป็นส่วนตัว เพื่อรักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
14. ยอมรับว่าชีวิตไม่ยุติธรรม สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่ต้องการเสมอไป และจงเรียนรู้ที่จะปรับตัว
15. รับผิดชอบต่อการกระทำ ยอมรับความผิดพลาด และเรียนรู้จากความผิดพลาดแทนที่จะโทษผู้อื่น

16. อย่าแม้แต่จะคิดว่าที่จะเปลี่ยนผู้อื่นเมื่อคุณรู้สึกไม่พอใจกับผู้อื่น วิธีเดียวที่จะทำให้คุณมีความสุขนั่นก็คือเปลี่ยนมุมมองของตัวเองที่มีต่อผู้อื่น
17. หาเวลาให้ตัวเอง จัดลำดับความสำคัญของการดูแลตัวเอง ให้เวลาตัวเองได้พักผ่อน และเติมพลังเสมอ
18. ทำตามความปรารถนาของตัวเอง ไล่ตามสิ่งที่ทำให้มีความสุขอย่างแท้จริงแล้วคุณจะพบกับความสมหวังในชีวิต
19. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น การเดินทางของทุกคนแตกต่างกัน มุ่งเน้นไปที่ความก้าวหน้าของตัวเอง อย่าให้ชีวิตของคนอื่นเป็นตัวกำหนดระดับความสุขของชีวิต
20. เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ กำหนดขอบเขต และรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ควรจะปฏิเสธ จัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองเอาไว้ก่อนเสมอ
21. จงอ่อนน้อมถ่อมตนแม้ว่าจะประสบความสำเร็จมากเพียงใด
22. รักษาความสำคัญกับคนที่คุณรัก และคนที่รักคุณ เพราะคนเหล่านี้คือเสาเข็มและฐานรากของชีวิตที่มีความสุข
23. ความอดทนเป็นคุณธรรม สิ่งดี ๆ ต้องใช้เวลา อดทน และไว้วางใจในกระบวนการนี้
24. เป็นผู้ฟังที่ดี และจะสามารถเข้าใจมุมมองของพวกเขา ซึ่งจะทำให้เกิดสายสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
25. เผชิญหน้ากับความกลัวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความกลัว
26. การให้กลับคืน การช่วยเหลือผู้อื่นจะทำให้ชีวิตสามารถดีขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นการอาสาสมัคร หรือการให้เป็นน้ำใจ
27. ภูมิใจในการเป็นเอกลักษณ์ของคุณ อย่ากลัวที่จะโดดเด่น
28. หัวเราะบ่อยๆ หาความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และอย่าจริงจังกับชีวิตมากจนเกินไป
29. รักษาสัญญาของคุณเสมอ ความไว้ใจเกิดขึ้นได้จากคำพูด แสดงให้คนอื่นเห็นว่าตัวเองสามารถเป็นที่พึ่งได้
30. เชื่อมั่นในตัวเอง มั่นใจในตัวเองว่ามีความสามารถมากพอที่จะบรรลุสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้
31. สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ลงทุนในสุขภาพร่างกายและจิตใจเข้าไว้
32. แสดงความขอบคุณต่อผู้คนในชีวิตที่สนับสนุน และยกระดับชีวิตของตัวเอง
33. ฝึกนิสัยยืดหยุ่น ชีวิตมีช่วงขึ้นและช่วงลง เพื่อเตรียมพร้อมที่จะฟื้นตัวจากความพ่ายแพ้ และพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปได้เสมอไม่ว่าจะล้มลงสักกี่ครั้ง
34. เปิดใจ และเต็มที่ใจที่จะเรียนรู้จากมุมมองของคนที่แตกต่างกัน
35. รักตัวเอง ชื่นชมในสิ่งที่ตัวเองมี และยอมรับในความไม่สมบูรณ์แบบที่เป็นอยู่

สามารถสั่งซื้อหนังสือดี ๆ ผ่าน Shopee Mall ได้ตอนนี้!
หนังสือแนะนำ : วิธีพาตัวเองออกจากกล่องใบเล็ก

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=286067034250411&set=a.113460341511082