8 โรคยอดฮิตของผู้บริหาร ที่ต้องเฝ้าระวังมีทั้งสุขภาพกายสุขภาพจิต

หลายคนอาจจะมองว่า “ผู้บริหาร” สบายวันๆไม่ต้องทำอะไร นั่งสั่งลูกน้องหรือเซ็นต์เอกสารเพียงอย่างเดียว คนที่ทำคือพนักงานแต่ในความเป็นจริงอาจจะไม่ใช่ “ผู้บริหาร” ต้องทำงานจนหัวหมุนเช่นเดียวกัน ต้องอ่านเอกสาร ต้องคิดโปรเจคใหม่ๆ ให้พนักงานปฎิบัติต้องพิจารณาโปรเจคที่พนักงานคิดมาต้องเซ็นต์เอกสาร และทำหน้าที่ตัดสิน ทำให้ความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไม่คาดหวัง ขณะเดียว ผู้บริหารส่วนใหญ่จะเข้าสู่วัยกลางคน อายุตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไปที่มีภาวะความเสี่ยงในการเจ็บป่วยหรือเกิดโรคภัยไข้เจ็บอยู่แล้วข้อมูลสุขภาพของกระทรวงสาธารณสุข ระบุว่าประเทศไทยมีผู้ป่วยด้านสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้นในช่วง 3 ปีที่ผ่านมา (2564-2566) โดยเฉพาะผู้ป่วยภาวะซึมเศร้า ที่มีจํานวนสะสมเพิ่มขึ้นจาก 1,156,734 คน ในปี 2564 มาเป็น 1,240,729 คนในปี 2566 นอกจากนั้น ข้อมูลจาก Mental Health Check-in ของกรมสุขภาพจิต จากผู้ตอบแบบประเมินทั้งหมด 5.28 ล้านคนทุกช่วงอายุในปี 2563-2567 พบคนไทยมีความเครียดสูง 7.87% มีภาวะเสี่ยงซึมเศร้า 9.25% และเสี่ยงฆ่าตัวตาย 5.26%  8 โรคยอดฮิตที่ผู้บริหารต้องเฝ้าระวัง 1. โรคความดันโลหิตสูง
2. โรคหลอดเลือดสมอง 3. หลอดเลือดหัวใจตีบตัน หรือโรคหัวใจขาดเลือด
4. โรคกระเพาะอาหาร 5. โรคมะเร็งตับ 6. โรคเบาหวาน 7. โรคถุงลมโป่งพอง
8. โรคกระดูกพรุน สิ่งสำคัญที่สุดที่ผู้บริหารควรทำให้ได้ คือ การลดความเครียดให้ได้มากที่สุดเพราะความเครียดเป็นบ่อเกิดของโรคที่ไม่พึงปรารถนาทั้งปวงและหมั่นตรวจสุขภาพร่างกายทุกปี

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.facebook.com/bangkokbiznews