How to หยอดอีกฝ่ายให้มีใจด้วยทฤษฎี 21 วัน

ทุกคนเคยได้ยินเรื่อง ”ทฤษฎี 21 วัน” ไหม? ทฤษฎีที่ว่าหากเราทักไปจีบใครเป็นเวลา 21 วันแล้วหายไปในวันที่ 22 เขาจะทักมาหาเราแทน ทุกคนว่าเป็นเรื่องจริงมั้ย? วันนี้มีคำตอบให้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นคืออะไรทฤษฎี 21 วันคือ ทฤษฎีที่ว่าด้วยเรื่องการเปลี่ยนนิสัยหรือเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากการทำพฤติกรรมซ้ำๆ เป็นระยะเวลา 21 วันติดต่อกัน และเขาว่ากันว่าหากเราทำได้จริงๆ มันจะกลายเป็นนิสัยใหม่ของเราไปโดยปริยาย ซึ่งก็เข้าใจได้เพราะเหมือนกับเราทำมันจนกลายเป็นชีวิตประจำวันไปแล้ว พอมีบางอย่างหายไปก็โหวงๆ เหมือนกันนะ เราอาจจะไม่รู้แต่ความจริงแล้วทฤษฎีนี้สามารถใช้ได้กับทุกเรื่องเลย ตัวอย่างเช่น การเรียนอาจจะเป็นการจดเลคเชอร์ทุกวันหลังเลิกเรียน, การออกกำลังกาย 30 นาทีต่อวัน, การอ่านหนังสือก่อนนอน และอื่นๆ อีกมากมายเท่าที่ทุกคนอยากจะทำ หรือแม้กระทั่งเรื่องความรัก ลองนึกภาพตามว่าเขาทักเรามาตลอด จนเราเคยชินกับการมีเขา แต่พอตื่นมาวันหนึ่งเขาดันไม่ทักมาเหมือนเคย เราจะคงคิดและสงสัยว่าเขาหายไปไหน เป็นอะไร เป็นห่วงเขาและก็อดทักไปไม่ได้ใช่มั้ยล่ะ นั่นแหละคือคำตอบที่ว่าทำไมเขาถึงจะทักมาหาเรา

เจ้าตัวทฤษฎี 21 วันเนี่ย มีที่มาจากหนังสือ “Psycho-Cybernetics: A New Way to Get More Living Out of Life” ของ Dr. Maxwell Maltz ซึ่งเป้าหมายของทฤษฎีนี้คือเพื่อที่ จะทำให้ความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวข้องตัวเรากลายเป็นพลังงานบวกและสร้างผลกระทบที่ดีต่อชีวิตของเรา ซึ่งการทำอะไรที่ซ้ำๆ จะทำให้เราเกิดความเชื่อมั่นและเพิ่มความมั่นใจในตัวเราด้วยใครที่อยากจะลองใช้ทฤษฎีนี้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง อาจจะต้องอดทนและยอมใช้เวลาสักหน่อย เพราะบางคนอาจจะต้องใช้เวลานานกว่า 21 วัน หรือบางคนอาจทำได้เร็วกว่านั้น ทุกคนล้วนต่างกัน แต่สุดท้ายแล้วสิ่งสำคัญที่สุดคือความตั้งใจที่แน่วแน่และความสม่ำเสมอของเรานั่นเอง ส่วนใครที่อยากลองใช้ทฤษฎีนี้ไปจีบใครก็จัดไปเลยยย ได้ผลยังไงมาเล่าสู่กันฟังด้วยนะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : https://web.facebook.com/photo/?fbid=124774794047903&set=a.111630238695692