Pine Bark Extract – ไพน์บาร์ค – สารสกัดจากเปลือกสน | คือ? ประโยชน์?

Pine Bark Extract | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร? มีวิธีรับประทานยังไง? Pine Bark Extract หรือ ไพน์บาร์ค คือ สารสกัดจากเปลือกสน ซึ่งเป็นต้นไม้ยืนต้นตั้งแต่โบราณที่เจริญเติบโตอยู่ในหลายส่วนของโลก ในอดีตคนสมัยก่อนนำเปลือกเส้นใย ใบ และเมล็ดของต้นสนมาใช้เป็นยารักษาโรคต้นสนมีมากกว่า 100 สายพันธุ์ เลยทำให้เปลือกของต้นสนมีมากมายหลายเฉดสีและความหนา ไม่ว่าจะเป็นสีน้ำตาล สีส้ม และสีแดง แต่สายพันธุ์ที่นิยมถูกนำมาสกัดเอาเฉพาะส่วนสำคัญที่ออกฤทธิ์มาใส่ในอาหารเสริมหรือเครื่องสำอาง คือสายพันธุ์มาริไทม์ (Maritime) ซึ่งปัจจุบันสารสกัดจากเปลือกสนมีขายภายใต้ชื่อทางการค้าหลายอย่าง เช่น

• Pycnogenol
• Oligopin
• Flavangenol

พิกโนจินอล (Pycnogenol) คือ ชื่อทางการค้าของสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส (French Maritime Pine Bark) ซึ่งสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในพิกโนจินอลสามารถพบได้ในผิวถั่วลิสง เมล็ดองุ่น และเปลือกต้นวิชฮาเซลสารสกัดจากเปลือกสนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสื่อมต่างๆ เลยถูกนำมาใช้สำหรับรักษาปัญหาการไหลเวียนของเลือด ภูมิแพ้ หอบหืด ความดันโลหิตสูง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อเข่าเสื่อม เบาหวาน โรคสมาธิสั้น อาการปวดประจำเดือน ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ โรคจอประสาทตาเสื่อมนอกจากนั้นสารสกัดจากเปลือกสนยังเป็นที่รู้จักกันในการใช้เพื่อชะลอความแก่ชรา รักษาสุขภาพของผิว ปรับปรุงความอดทนของนักกีฬา และปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ของ เพศชาย ปี 1534 | เรือของนักสำรวจชาวฝรั่งเศส Jacques Cartier ได้ไปเกยตื้นแถวชายฝั่งของรัฐควิเบก ประเทศแคนาดา ลูกเรือของเค้าป่วยหนักจากโรคเลือดออกตามไรฟัน (ในสมัยก่อนเป็นโรคร้ายแรง) ที่เกิดจากการขาดวิตามินซี ลูกเรือเหล่านั้นได้รับการช่วยเหลือจากชาวอินเดียโดยให้พวกเขาดื่มเครื่องดื่มที่ทำมาจากเปลือกสนและใบสน ปี 1950 | Jacques Masquelier นักวิจัยชาวฝรั่งเศส ค้นพบสาเหตุว่าทำไมวิธีการรักษา แบบชาวอินเดียนี้ถึงมีประสิทธิภาพ เหตุผลก็คือสารที่พบในเปลือกสนทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามินซีที่พบในใบสนเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นสารในกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ที่สามารถพบได้ในสีของผักและผลไม้ ต่อมาเขาพบว่าแหล่งที่มีสารนี้อย่างอุดมสมบูรณ์คือเปลือกของต้นสนที่เติบโตบนชายฝั่งทางตอนใต้ของประเทศฝรั่งเศส ปี 1987 | Jacques Masquelier เรียกสารสกัดจากเปลือกต้นสนฝรั่งเศสของเค้าว่า “พิกโนจินอล” และยังคงศึกษาค้นคว้าวิจัยมาอย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งได้รับสิทธิบัตรในประเทศสหรัฐอเมริกาว่าเฉพาะสารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศสเท่านั้นที่สามารถอ้างสิทธิ์ ตามกฎหมายว่ามีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์อะไร?

1. ช่วยลดเลือนริ้วรอย
2. ช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนัง
3. ช่วยป้องกันรังสียูวี
4. ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
5. ช่วยลดความหยาบกร้าน
6. ช่วยลดการอักเสบ
7. ช่วยลดรอยผื่นแดง
8. ช่วยลดฝ้า
9. ช่วยป้องกันผิวเสื่อมจากแสงแดด
10. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
11. ช่วยป้องกันความเสื่อมของระบบประสาท
12. ช่วยลดไขมันรอบเอว (ระบบเผาผลาญพัง)
13. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามินซี
14. ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดต้อกระจก
15. ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ
16. ช่วยลดความดันโลหิต
17. ช่วยลดการบวมของเส้นเลือดขอด
18. ช่วยทำให้เลือกไหลเวียนดีขึ้น
19. ช่วยทำให้อาการสมาธิสั้นในเด็กดีขึ้น (ADHD : Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
20. ช่วยปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ

คนส่วนใหญ่ที่รับประทานสารสกัดจากเปลือกสนไม่ได้มีผลข้างเคียงอะไร แต่ให้ดีที่สุดแนะนำว่าควรเริ่มต้นรับประทานจากปริมาณต่ำก่อนเพื่อดูปฎิกิริยาตอบสนองของ ร่างกายว่าเป็นยังไง ซึ่งผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ มีดังนี้

• คลื่นไส้ ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ทางเดินปัสสาวะ
• ปวดหัว เวียนหัว
• แผลในปาก
• อ่อนล้า อ่อนเพลีย ง่วงนอน
• ระคายเคืองผิวหนัง

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : https://wellness-hub.co/pine-bark-extract/