Smiling Depression คือ หน้ากากแห่งรอยยิ้มที่ซ่อนความรู้สึกเศร้าอยู่ข้างใน มีอีกนิยามคือภาวะที่มีอาการซึมเศร้าที่สามารถใช้ชีวิตได้ปกติ

พอกล่าวถึงโรคซึมเศร้าแล้วเราจะนึกถึง ความเศร้าที่บางคนอาจจะแสดงออกผ่านทางสีหน้าอารมณ์ได้ชัดเจน แต่ Smiling Depression ที่ต้องซ่อนความเศร้าไว้ข้างใน เราจะไม่สามารถรู้ได้เลยว่าข้างในจิตใจเขาเป็นยังไง เป็นซึมเศร้าที่เสี่ยงกว่าซึมเศร้าที่แสดงออก เพราะไม่มีใครรับรู้อาการของพวกเขาแล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราอยากยิ้มจริงๆ หรือเรากำลังยิ้มเพื่อปกปิดความเศร้าของเราอยู่? ในภาวะ Smiling Depression เราอาจรู้สึกดีชั่วขณะ ชั่วคราวเวลามีสิ่งดีๆเกิดขึ้น แต่จะเพียงแค่เวลาสั้นๆ ขั้นแรกคือการเปรียบความรู้สึกกับสิ่งที่ปรากฎออกไปให้คนภายนอกเห็นเวลาอยู่คนเดียว เรามีอาการเศร้าอย่างต่อเนื่องไหมแล้วเราไม่เคยแสดงให้คนอื่นรู้เลยเก็บความเศร้าของตัวเองไว้ แล้วบอกกับคนอื่นว่าโอเคอาการจะคล้ายกับซึมเศร้าเลยเพราะ Smiling Depression ก็เหมือนการที่เป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่ได้แสดงออก

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.facebook.com/AlljitTH